Maria de Fatima Marcolino da Silva

Olá, segue a lista de sintomas comuns da ansiedade. Vale salientar que esses sintomas variam de pessoas para pessoas. Sintomas físicos: Batimentos cardíacos acelerados ou palpitações Respiração rápida ou falta de ar Tensão muscular, tremores ou sensação de fraqueza Sudorese excessiva Boca seca ou dificuldade para engolir Náuseas, dores de estômago ou desconforto abdominal Dor de cabeça Tontura ou vertigem Sintomas emocionais: Sentimento de apreensão, medo ou nervosismo constante Sensação de estar "fora de controle" ou à beira do pânico Inquietação ou sensação de estar sempre no limite Irritabilidade ou impaciência Dificuldade em se concentrar ou ter a mente em branco Antecipação ansiosa de eventos futuros Sintomas comportamentais: Evitar situações que desencadeiam ansiedade Isolamento social ou dificuldade em interagir com os outros Comportamento compulsivo, como roer unhas ou mexer nas mãos Dificuldade em adormecer ou manter o sono Procrastinação ou evitação de tarefas por medo de fracasso ou julgamento