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A Síndrome das Pernas Inquietas (SPI) é um transtorno neurológico que causa uma sensação desconfortável e incontrolável de mover as pernas. Essa sensação desconfortável pode ser descrita como coceira, formigamento, ardência ou dor nas pernas e geralmente é acompanhada por uma necessidade incontro...

Sonhos vívidos são sonhos muito intensos, duradouros e realistas. Esses sonhos são normalmente muito detalhados e parecem acontecer por um longo período de tempo. Eles podem ser tão realistas que as pessoas acreditam que eles realmente aconteceram. Os sonhos vívidos também são caracterizados por ...

Distúrbios do ritmo circadiano são desordens que afetam o ritmo circadiano, ou o relógio biológico interno, que controla o ciclo de sono-vigília de uma pessoa. Estes distúrbios podem levar a problemas de sono, cansaço excessivo, dificuldade de concentração e problemas de saúde mental. O tratament...

Apneia do Sono O que é a Apneia do Sono? A apneia do sono é uma condição caracterizada por pausas na respiração durante o sono. Estas paradas na respiração podem durar de alguns segundos a minutos, e acabam interrompendo o sono. A apneia do sono é mais comum em adultos com mais de 40 anos, e é ...