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O Distúrbio de Sono Não-24 (DSN-24) é uma condição de saúde que afeta a capacidade de dormir e acordar a horas regulares, causando uma desorganização do ciclo sono-vigília. Os sintomas típicos de DSN-24 incluem dificuldade em adormecer, problemas para manter o sono durante toda a noite, e um acor...

Apneia do Sono O que é a Apneia do Sono? A apneia do sono é uma condição caracterizada por pausas na respiração durante o sono. Estas paradas na respiração podem durar de alguns segundos a minutos, e acabam interrompendo o sono. A apneia do sono é mais comum em adultos com mais de 40 anos, e é ...

Sonhos vívidos são sonhos muito intensos, duradouros e realistas. Esses sonhos são normalmente muito detalhados e parecem acontecer por um longo período de tempo. Eles podem ser tão realistas que as pessoas acreditam que eles realmente aconteceram. Os sonhos vívidos também são caracterizados por ...

Insônia: Causas, Sintomas, Tratamentos e Prevenção O que é Insônia? A insônia é uma doença caracterizada por distúrbios do sono. Pode ser classificada como um problema crônico se durar mais de três meses, ou como um problema agudo se durar menos de três meses. Os sintomas mais comuns da insônia ...