Alexandre de Oliveira Silva

Olá, tudo bem? Quero pedir licença para te tocar com a escuta, o olhar e a voz por meio da psicoterapia. Carl Jung dizia "conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana.” A psicoterapia pode melhorar sua qualidade de vida de forma significativa e ajudar experienciar uma mente mais saudável. Fazer psicoterapia é autoconhecimento, autodesenvolvimento, e isso é, libertação!!! Sou formado pela Universidade Veiga de Almeida, pós em Saúde mental, MBA em Gestão de Pessoas, curso de Coaching e Liderança pela Universidad de Barcelona e Mindfulness pela CBI Of Miami entre outros na área de saúde e Gestão. Atuo na abordagem Cognitivo-comportamental (TCC) desenvolvida pelo Dr Aaron Beck. Já dizia o filósofo "não são os eventos que causam sofrimento, mas a forma que cada um avalia"(Epicteto). A TCC tem comprovação científica no tratamento de diversos problemas psicológicos, entre eles ansiedade e depressão. Além disso, se você quer emagrecer é possível com o método "Pense Magro" desenvolvido pela Dra Judith Beck. Vem comigo? Qualquer dúvida só mandar um WhatsApp 😉