Débora Coutinho / Psicóloga

Quando estamos depressivos e com dificuldade de realizar as tarefas do dia a dia, é melhor fazer o w tem que ser feito, mesmo com depressão? Ou dar uma pausa de um dia para olhar para dentro? E se isso acontecer com certa frequência?

Sinto angústia e ansiedade pois tenho muitos problemas na vida. Como posso resolver isso?

Quais Psicólogos(as),atendem ná, Barra da Tijuca ?

Tenho 19 anos e tenho problemas no serviço como jovem aprendiz, no curso não sinto vontade de ir e nem de participar pois tem que ficar fazendo apresentação na frente para todos e eu tenho essa grande dificuldade e medo e não gosto e aí eu acabo faltando pra evitar essas coisas, junto muitos problemas na cabeça e se algum dia me estressa já não tenho vontade de fazer mais nada e meu dia acaba, faço doces feito e durmo para evitar quando não fico com a cabeça girando de dor de cabeça.