Nutricionista, pós-graduada em Nutrição Clínica pela UFRJ. Atendo mulheres com foco em emagrecimento, hipertrofia e saúde gastrointestinal. Meu objetivo é levar alimentação saudável descomplicada, sem restrições. Acredito que podemos comer de tudo, porém, mantendo a consciência e equilíbrio. Não defendo a proibição de alimentos, e sim o desenvolvimento de uma boa relação com a comida. O acompanhamento nutricional vai muito além do plano alimentar. Utilizo materiais visuais (e-books, manuais e guias) e ferramentas para solucionar as principais dificuldades em conseguir ter constância com o plano alimentar no dia a dia. Nutrição é muito mais que somente contar calorias.
Nutricionista, pós-graduada em Nutrição Clínica pela UFRJ.
Atendo mulheres com foco em emagrecimento, hipertrofia e saúde gastrointestinal.
Meu objetivo é levar alimentação saudável descomplicada, sem restrições. Acredito que podemos comer de tudo, porém, mantendo a consciência e equilíbrio. Não defendo a proibição de alimentos, e sim o desenvolvimento de uma boa relação com a comida.
O acompanhamento nutricional vai muito além do plano alimentar. Utilizo materiais visuais (e-books, manuais e guias) e ferramentas para solucionar as principais dificuldades em conseguir ter constância com o plano alimentar no dia a dia.
Nutrição é muito mais que somente contar calorias.
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