Leyla Nery Matioski Lara

Olá Reginaldo. A depressão e a ansiedade podem ocorrer tanto separadamente, quanto ao mesmo tempo, com os sintomas de uma condição interferindo na outra. Tanto a depressão quanto a ansiedade mudam o comportamento das pessoas. Por exemplo, uma pessoa que antes parecia ser tranquila, passa a ser inquieta e preocupada. Quem antes era bem-humorado, agora parece estar sempre cabisbaixo. Assim, se você acredita que alguém próximo está com depressão ou ansiedade, provavelmente já percebeu pequenas mudanças no seu jeito de ser, pensar e falar. Pessimismo, reclamações constantes, medo irracional e posturas indecisas ou desanimadas costumam ser indicativos que a saúde mental de alguém precisa de cuidados, avaliação e tratamento especializado. Quando há desconfiança de que alguém pode ter uma dessas condições, é recomendado aconselhar essa pessoa a visitar um especialista. Somente um profissional pode diferenciar sintomas que pertencem a um quadro de saúde mental, ou de um mal-estar passageiro.