Lhorena Nayhara de Sousa Barreto

Como psicóloga especializada em psicologia da saúde, meu foco é ajudar indivíduos a alcançarem um estado ótimo de bem-estar físico e mental. Compreendo a complexa interação entre mente e corpo e estou comprometida em promover a saúde holística dos meus clientes. Meu trabalho envolve a compreensão e o tratamento de questões psicológicas que afetam diretamente a saúde física, como estresse, ansiedade, depressão, gerenciamento da dor, adaptação a condições médicas crônicas e mudanças no estilo de vida. Utilizo abordagens terapêuticas baseadas em evidências, como terapia cognitivo-comportamental, psicoterapia breve e técnicas de relaxamento, adaptadas às necessidades individuais de cada cliente. Meu objetivo é capacitar meus/minhas clientes a desenvolverem habilidades de enfrentamento eficazes, promovendo assim uma melhor qualidade de vida e saúde geral. Se você está enfrentando desafios de saúde ou simplesmente deseja melhorar seu bem-estar emocional enquanto lida com questões médicas, estou aqui para ajudar. Juntos/as, podemos trabalhar para superar obstáculos e alcançar um estado de saúde e felicidade duradouros. Para marcar uma consulta ou saber mais sobre como a psicologia da saúde pode beneficiá-lo/a, entre em contato comigo. Estou aqui para apoiá-lo em sua jornada rumo ao bem-estar integral. Com calorosos cumprimentos, Psicóloga Lhorena Nayhara Especialista em Psicologia da Saúde