Psicólogo Ivaldo Reis

Boa tarde Diego!! As informações não são suficientes para arriscar uma indicação. De repente uma consulta médica pode ser necessária para descartar problemas físicos. Sintomas ansiosos podem incluir aperto no peito, sufocamento, etc,mas, como disse, as informações não são suficientes para sugerir um diagnóstico. Abraços

Bom dia/ boa tarde!! Com base nas poucas informações que vc passou, penso algumas coisas, que talvez vale a pena refletir: uma das coisas a se observar é se a desmotivação que vc refere é anterior ou posterior à sua atividade como aprendiz. Caso seja posterior, procure observar o que de fato lhe ocorre nestes momentos de desmotivação. Quais são os sentimentos, os pensamentos, etc, a fim de identificar as causas reais: seria o fato de estar fazendo algo que não gosta? Estaria sendo forçada a fazer, ou sem opção de fazer algo diferente? Sente que o que tem que fazer é algo maior do que daria conta? Uma coisa que penso valer a pena refletir é, por vezes, temos de superar nossas próprias limitações, nossos receios os quais, muitas vezes, são gerados por auto cobrança exagerada, medo de errar, ideia de que não somos suficientemente hábeis, etc, quando na verdade, a experiência de aprendiz, como o próprio nome sugere, é oportunidade para aprender, e isso inclui oportunidade de cometer falhas, etc. Reflita, pense no que você deseja e encontre/ desenvolva os recursos que vc precisa para alcançá-los. Abraços!

Boa tarde, Guilherme!! As perdas são vivenciadas de maneira diferente por cada indivíduo. É preciso respeitar seu tempo. Enquanto isso, é importante observar, logicamente, a intensidade do sofrimento, e o impacto disso em sua vida; a saudade e o sentimento de perda não deve ser paralisante. É preciso encontrar forma de cultivar o afeto e a memória de sua querida mãe, de modo a propiciar a continuidade da sua vida, tirando aprendizagens saudáveis dos acontecimentos. Quem sabe, imaginando o que sua mãe diria ou desejaria para vc, diante dessa separação... Os processos de luto mais demorados podem ser melhor vivenciados com ajuda profissional. Ajuda a compreender e gerenciar as emoções, controlar sintomas de ansiedade, etc. Espero ter ajudado. Qualquer coisa, estou à disposição. Abraços

Boa tarde!! Os dados não são suficientes para caracterizar uma fobia social, no entanto, parece tratar de algo relacionado à medo de errar, auto cobrança exagerada, sensação de estar sob avaliação, talvez sentimento de não saber ou de não dominar o assunto suficientemente... é, se não aceita a possibilidade de não saber, ou se não aceita que pode errar, acaba por somatizar, desenvolver sintomas típicos da ansiedade. Sugestão: buscar ajuda profissional de psicólogo, a fim de identificar as origens (se de fato tem a ver c a auto cobrança, desenvolver novas ideias, aceitar possibilidade de não ser perfeita, aceitar ser avaliada, julgada, etc, e ainda, treinar controle das emoções, por exemplo, por meio de atividades de respiração, relaxamento, etc). Eu costumo tratar sintomas semelhantes com técnicas de hipnose, com muito sucesso, mas não são as únicas que funcionam. Há muitas possibilidades de se trabalhar sintomas ansiosos em psicoterapia. Espero ter contribuído.