Boa noite! sofro com dores lombar fiquei sem andar e sentar três meses de cama as medicações da emergência não faziam mais efeito foi quando passei com neuro e fiz um tratamento e levantei, qualquer movimento em falso sinto dores e ultimamente ao deitar me virar na cama sinto um estralo na coluna um estralo muito forte e alto e dói um pouco e não consigo mexer a lombar na hora sexo fico parada você pode me ajudar, agradeço.

Boa noite! Tenho muita pena que esteja a sofrer com dores nas costas. É claro que isso tem impacto na sua qualidade de vida e na sua forma de realizar tarefas diárias.
Neste momento, é importante que realize os exames necessários para encontrar a causa e determinar o melhor tratamento possível. Ainda assim, existem algumas medidas que pode tomar para aliviar a dor.
Comece por ajustar a sua postura, sentando-se e levantando-se corretamente. Evite levantar objetos demasiado pesados e pratique exercício físico regularmente para fortalecer os músculos da sua coluna. Se estiver a fazer sexo, tente encontrar posições mais confortáveis que não exijam movimentos bruscos.
Espero que consiga aliviar a dor e que, com o tratamento adequado, possa voltar à sua vida normal o mais depressa possível. Boa sorte!

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.