Como é a dieta low carb?
Dúvida enviada no dia 08/02/2023, da cidade de Juruti (PA) com 1 resposta de profissionais
Respostas
A dieta low carb é uma dieta que restringe o consumo de carboidratos, focando na ingestão de alimentos ricos em proteínas, gorduras e vegetais. Ela pode ajudar a perder peso, a controlar a glicose e a reduzir os níveis de triglicerídeos. É importante consultar um nutricionista para montar um plano alimentar adequado às suas necessidades.