Como saber meu período fértil se não estou menstruando

O período fértil é o momento do mês em que uma mulher é mais propensa a engravidar. Se você não estiver menstruando, existem algumas maneiras de saber quando é o seu período fértil.
Uma maneira de saber quando é o seu período fértil é calcular o seu ciclo menstrual. O ciclo menstrual é o número de dias entre o primeiro dia da sua última menstruação e o primeiro dia da próxima. Em geral, o ciclo menstrual varia entre 21 e 35 dias.
Outra maneira de saber quando é o seu período fértil é monitorar a temperatura corporal. Durante o período fértil, a temperatura corporal aumenta ligeiramente e pode ser detectada usando um termômetro especial para monitoramento da temperatura basal.
Além disso, alguns testes de ovulação podem ser usados para ajudar a determinar o momento do mês em que a ovulação ocorre. Estes testes são geralmente feitos usando um dispositivo que detecta os níveis de hormônios na urina.
Por fim, também é possível calcular o seu período fértil usando um aplicativo. Existem aplicativos que monitoram seu ciclo menstrual e calculam os dias mais propensos à gravidez.
Se você não está menstruando, existem várias maneiras de saber quando é o seu período fértil. Com um pouco de planejamento e informações sobre o seu ciclo menstrual, você pode planejar melhor a sua vida sexual e tomar as medidas necessárias para evitar uma gravidez indesejada.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.