É difícil para mim me concentrar no trabalho porque tudo parece tão pesado: meus olhos parecem estar cheios de areia; minha boca tem gosto de sujeira; o ar ao meu redor parece tão espesso que dificulta o trabalho.

Dúvida enviada no dia 25/08/2022, com 3 respostas de profissionais

Respostas

É normal que às vezes nos sintamos desmotivados e sem energia para enfrentar os desafios do dia a dia. Mas há maneiras de nos ajudar a lidar com este tipo de sentimento.
A primeira coisa que você pode fazer é se dar algum tempo para relaxar. Tente praticar alguma atividade que o ajude a relaxar, como meditar, fazer exercícios leves ou ler um livro. Isso pode ajudar a refrescar sua mente e a acalmar os seus sentimentos.
Outra coisa que pode ajudar é mudar o seu ambiente de trabalho. Se você trabalha em casa, tente mudar o local ou o ambiente onde você costuma trabalhar, como mudar a posição da mesa ou trocar de lugar. Se você trabalha em um escritório, tente trocar sua sala com outra pessoa ou mudar a decoração. Isso pode ajudar a quebrar a monotonia do ambiente de trabalho.
Além disso, tente manter-se hidratado e alimentado com alimentos saudáveis. Isso vai ajudar a manter o seu corpo bem nutrido e a manter sua energia para realizar as tarefas do dia a dia.
Você também pode tentar controlar o seu nível de estresse ou ansiedade. Respire fundo, lembre-se de que você não é o único a passar por isso e tente encontrar maneiras de lidar com os seus sentimentos.
E lembre-se: é normal sentir-se cansado e desmotivado. É importante lembrar que você é único e que precisa se cuidar para se manter saudável e feliz.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.

Foto do profissional Dra. Jamille Gloria Pinheiro da Costa

Dra. Jamille Gloria Pinheiro da Costa

Destaque

"A Síndrome de Burnout, também conhecida como Síndrome do Esgotamento Profissional, é uma doença mental que surge após o indivíduo passar por situações de trabalho desgastantes, ou seja, que requerem muita responsabilidade ou até mesmo excesso de competitividade. Se você está se sentindo assim, busque ajuda psicológica, você vai aprender a aliviar essa tensão. Estou disponível!"

Foto do profissional Sandra Souza - Doutoranda em Saúde Mental

Sandra Souza - Doutoranda em Saúde Mental

"Boa tarde, João! Uma das primeiras causas da dificuldade de concentração é o cansaço mental, normalmente aliado ao estresse. O ritmo de trabalho atual, com suas condições, obrigações e frequentes estímulos, ultrapassa os limites do corpo e da mente. A dificuldade de atenção passageira pode ser causada por algumas disfunções do nosso organismo envolvendo aspectos emocionais e alguns quadros como, como anemia, depressão e ansiedade. Não é preocupante quando a dificuldade de concentração é passageira e não se manifesta desde a infância. Mas, se você sente-se assim com frequência ou há muito tempo é importante realizar uma avaliação."

Foto do profissional Filipe Botelho da Costa

Filipe Botelho da Costa

Destaque

"Olá, boa tarde! Atendo online e presencial. Tenho especialização em Terapia Cognitivo Comportamental, método reconhecido e validade pela ciência como padrão ouro para tratar a depressão e ansiedade. É uma abordagem da psicologia que tem como objetivo ajudar o paciente a identificar e ressignificar suas crenças pessoais, referente a si mesmo, as pessoas e sobre a vida, que se construíram ao longo do seu desenvolvimento e tem forte influência nos pensamentos, emoções, reações no corpo e comportamento. Será um prazer poder te ajudar. Entre em contato comigo e visite, também, meu instagram! WhatsApp: (31) 98520-2624 Instagram: @psicologofilipebotelho"

Tudo sobre: É difícil para mim me concentrar no trabalho porque tudo parece tão pesado: meus olhos parecem estar cheios de areia; minha boca tem gosto de sujeira; o ar ao meu redor parece tão espesso que dificulta o trabalho.

Profissional de Saúde • Psiquiatra • Campo Novo do Parecis (MT)

Eduardo A. Santos - Psiquiatra

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Sobre Eduardo, Quem sou eu? Prazer! Peço licença pra me apresentar: Sou Eduardo Santos, possuo Residência Médica em Psiquiatria pelo Hospital das Clínicas da Universidade Federal de Minas Gerais, servi como Oficial Médico na Força Aérea Brasileira (2015) e estive como Professor Convidado da Faculdade de Medicina da UFMG (2018-2019) e Preceptor Voluntário no Ambulatório de Dependência Química vinculado à residência de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da UFMG (2019). Fui colaborador em Psiqcurso - Curso Preparató...... Atualmente atendo exclusivamente em consultório privado em Campo Novo do Parecis e Tangará da Serra realizando atendimentos presenciais e online.... Campo Novo do Parecis/MT, Campo Novo do Parecis (MT). Registro CRM 10804 MT.... Link Doctoralia http://www.doctoralia.com.br/eduardo-santos-3/psiquiatra/campo-novo-do-parecis, Facebook https://www.facebook.com/share/2Ci2ETq4u7Mb9iFY/?

Notícia • 9 de Setembro de 2021 • Ministério da Saúde

Em evento do CNJ, Queiroga reforça importância dos pareceres técnicos em decisões judiciais sobre saúde

Outros. Marcelo Queiroga afirmou que o Ministério da Saúde tem colaborado com o Poder Judiciário por meio do fornecimento de análises técnicas sobre pautas judicializadas. A cooperação entre saúde e justiça para o desenvolvimento do acesso à saúde. Esse foi o tema da IV Jornada de Direito da Saúde – Plano Nacional para o Poder Judiciário, realizada pela Conselho Nacional de Justiça (CNJ), nesta quinta-feira (9), com a participação do ministro da Saúde, Marcelo Queiroga. Ele defendeu o acesso à saúde pública de qual...

Profissional de Saúde • Radiologista • Campo Novo do Parecis (MT)

Edmar Washington Oliveira Telles - Radiologista e Médico do trabalho

Especialidade Radiologista e Médico do trabalho. Local de Atendimento Parecis Seguranca e Medicina do Trabalho, Campo Novo do Parecis (MT), Ighasmat, Sorriso (MT) e Sorrimed Medicina Ocupacional de Sorriso, Sorriso (MT)... Especialidade Radiologista e Médico do trabalho.... Local de Atendimento Parecis Seguranca e Medicina do Trabalho, Campo Novo do Parecis (MT), Ighasmat, Sorriso (MT) e Sorrimed Medicina Ocupacional de Sorriso, Sorriso (MT)

Profissional de Saúde • Médico do trabalho • Campo Novo do Parecis (MT)

Andre Luciano Meira de Oliveira Martins - Médico do trabalho e Médico clínico geral

Especialidade Médico do trabalho e Médico clínico geral. Local de Atendimento Sos Saude Medicina e Seguranca do Trabalho, Campo Novo do Parecis (MT) e Centro de Saude de Campo Novo do Parecis Campo Novo, Campo Novo do Parecis (MT)... Especialidade Médico do trabalho e Médico clínico geral.... Local de Atendimento Sos Saude Medicina e Seguranca do Trabalho, Campo Novo do Parecis (MT) e Centro de Saude de Campo Novo do Parecis Campo Novo, Campo Novo do Parecis (MT)

Notícia • 15 de Dezembro de 2023 • Ministério da Saúde

Conitec dá parecer favorável ao uso da ablação térmica no tratamento do câncer de cólon e reto

CÂNCER DE CÓLON E RETO - Avaliação do procedimento foi demandada pelo Ministério da Saúde para melhorar o tratamento da metástase mais frequente do câncer colorretal - A Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde (Conitec) deu parecer inicial favorável à incorporação da ablação térmica por radiofrequência para auxiliar no tratamento do câncer de cólon e reto.  O procedimento já está disponível no SUS para cuidados com pacientes que apresentam tumores no fígado. Na avaliação da comiss...... demandada pelo Ministério da Saúde para melhorar o tratamento da metástase mais frequente do câncer colorretal - A Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde (Conitec) deu parecer... Participaram da elaboração das diretrizes profissionais de saúde, especialistas na área, representantes de sociedades médicas, pacientes e profissionais da pasta.

Profissional de Saúde • Médico de família • Terra de Areia (RS)

Dr. Johan Fitzgerald P. Sasso - Médico de família, Especialista em Medicina Preventiva, Médico de emergência, Especialista em Medicina Estética, Médico Acupunturista, Especialista em Dor, Psicanalista, Terapeut...

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Sobre Johan, ATENDIMENTO EXCLUSIVAMENTE A DOMICÍLIO. AGENDAMENTO PRÉVIO VÍA WHATSAPP: (51) 995461520 MEDICINA DE FAMÍLIA, A DOMICÍLIO, EM TODO O LITORAL NORTE DO RIO GRANDE DO SUL.. Especialidade Médico de família, Especialista em Medicina Preventiva, Médico de emergência, Especialista em Medicina Estética, Médico Acupunturista, Especialista em Dor, Psicanalista, Terapeuta complementar e Sexólogo. Formação DOCTOR EN MEDICINA - FACULTAD DE MEDICINA (UNIVERSIDAD DE LA REPUBLICA) - URIGUAY, DOCTOR EN MEDICINA - UNIVER...... Local de Atendimento INSTITUTO ARGUS , Terra de Areia (RS). Contato 51995461520.

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Profissional de Saúde • Médico do trabalho • Cuiabá (MT)

Cacineli Pes - Médico do trabalho e Médico clínico geral

Especialidade Médico do trabalho e Médico clínico geral. Local de Atendimento Hospital Geral, Cuiabá (MT) e Ame Cuidados Com A Saude, Confresa (MT)... Especialidade Médico do trabalho e Médico clínico geral. Local de Atendimento Hospital Geral, Cuiabá (MT) e Ame Cuidados Com A Saude, Confresa (MT)

Profissional de Saúde • Psicólogo • Florianópolis (SC)

Leslie Maria Finger Roman - Psicólogo e Psicanalista

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Além de aperfeiçoamento em Psicanálise possuo capacitação em Redução de Danos para atendimento a demandas de alcoolismo e drogadição, e outros cursos na área de saúde mental.... Participei de seminários, congressos e jornadas científicas, com a apresentação de trabalhos em algumas destas.... Insatisfação profissional, conflitos familiares, no trabalho, perdas pessoais, traumas podem levar a situações de ansiedade, insônia, angústia, medo, depressão que as vezes parecem não ter saída, mas podem

Medicamento • Anestesicos Gerais Volateis e Gasosos • Baxter Hospitalar Ltda

Desforane (Port 344/98 - Lista C-1)

Trabalho de Parto e Expulsão do Feto: A segurança do desflurano durante o trabalho de parto e a expulsão do feto não foi demonstrada. DESFORANE (desflurano) é um relaxante uterino.... Estas concentrações irão proporcionalmente diluir a concentração de oxigénio; portanto, a manutenção de uma concentração adequada de oxigênio pode exigir uma redução do óxido nitroso ou ar, se esses... No entanto, o Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional (NIOSH) recomenda que nenhum trabalhador deve ser exposto a concentrações de teto maior do que 2 ppm de qualquer agente anestésico halogenado

Profissional de Saúde • Especialista em Clínica Médica • Recife (PE)

Nauber Moura Chaves - Especialista em Clínica Médica, Médico de emergência e Médico do trabalho

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Especialista em Clínica Médica pela SBCM/AMB RQE 12261; Especialista em Medicina de Emergência pela SBME/AMB RQE 12262, Especialização em Medicina do Trabalho pela Faculdade Estácio de Sá -PE ( 2014);... Especialização em Geriatria pela IBCMED - Instituto Brasileiro de Ciências Médicas Juscelino Kubitschek - SP (2018); ATUAÇÃO EM: Medicina do Trabalho do NAST - Núcleo de Atenção à Saúde do Trabalhador... Especialidade Especialista em Clínica Médica, Médico de emergência e Médico do trabalho. Formação Univasf- FUNDAÇÃO UNIVERSIDADE FEDERAL DO VALE DO SÃO FRANCISCO .

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Dúvida de Saúde • 27 de Agosto de 2023 • Urologista • Louveira (SP)

Trabalho com serviço pesado muitas vezes sinto umas dor no anu o que pode ser

Dúvida enviada no dia 27 de Agosto por paciente da cidade de Louveira (SP) no aguardo de respostas de profissionais... trabalho com serviço pesado muitas vezes sinto umas dor no anu o que pode ser. Urologista. Louveira (SP)

Profissional de Saúde • Psiquiatra • Araçatuba (SP)

Dra. Paula Ribeiro Druzian - Psiquiatra, Médico do trabalho, Médico do Sono e Médico perito

Imagem do resultado Profissional de Saúde

Sobre Paula, Consulta Psiquiátrica realizada por médica especialista Dra. Paula R. Druzian. Tratamento de sintomas como: ansiedade, insônia, angústia, choro compulsivo, irritabilidade, fibromialgia ou dores generalizadas, sensação de morte, coração dispara, falta ar( Sind. Pânico) compulsão alimentar( causando grande ganho de peso). Laudos para concursos, sanidade, demências. Como também tratamento para esquizofrenia, bipolaridade, depressão grave. Diagnósticos diferenciais. Em crianças realização do teste neuropsi...... Pânico) compulsão alimentar( causando grande ganho de peso). Laudos para concursos, sanidade, demências. Como também tratamento para esquizofrenia, bipolaridade, depressão grave.... Especialidade Psiquiatra, Médico do trabalho, Médico do Sono e Médico perito. Plano de Saúde Particular. Formação Medicina unoeste. Local de Atendimento Dra. Paula R.

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Profissional de Saúde • Médico clínico geral • Campo Novo do Parecis (MT)

Aderbal Lucio Moreira - Médico clínico geral

Especialidade Médico clínico geral. Local de Atendimento Work Medicina do Trabalho, Campo Novo do Parecis (MT)... Local de Atendimento Work Medicina do Trabalho, Campo Novo do Parecis (MT)

Medicamento • Antidiabeticos • Novo Nordisk Farmacêutica do Brasil Ltda

Xultophy

Xultophy® insulina degludeca 100 U/mL + liraglutida 3,6 mg/mL IDENTIFICAÇÃO DO MEDICAMENTO Xultophy® insulina degludeca 100 U/mL + liraglutida 3,6 mg/mL APRESENTAÇÕES Solução injetável de insulina degludeca 100 U/mL + liraglutida 3,6 mg/mL, disponível em sistema de aplicação preenchido com 3 .... Novo Nordisk Farmacêutica do Brasil Ltda. Antidiabeticos. Insulina Degludeca e Liraglutida. Xultophy® insulina degludeca 100 U/mL + liraglutida 3,6 mg/mL IDENTIFICAÇÃO DO MEDICAMENTO Xultophy® insulina degludec...... A insulina pode não funcionar muito bem se você injetar em uma área irregular, encolhida ou mais espessa (vide seção “6. Como devo usar este medicamento?”).... Informe o seu médico se atualmente você estiver injetando nessas áreas afetadas antes de começar a injetar em uma área diferente.... A insulina pode não funcionar muito bem se você injetar em uma área irregular, encolhida ou mais espessa.

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