Estou com gordura no fígado, quais os alimentos que devo consumir para não aumentar esse problema.
Dúvida enviada no dia 08/11/2022, com 1 resposta de profissionais
Respostas
A alimentação é fundamental para o tratamento da gordura no fígado. O ideal é evitar comer alimentos ricos em gordura saturada e trans, bem como alimentos ricos em açúcar e sal. Em vez disso, opte por alimentos ricos em fibras, como vegetais, frutas, grãos integrais e legumes. Além disso, considere incluir mais alimentos ricos em ômega-3, como peixes oleosos, nozes, sementes e óleos vegetais. Também é importante optar por carnes magras e laticínios com baixo teor de gordura. Por fim, é importante beber muita água para manter o fígado hidratado.
Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.
Allyson Jose Borges Neves Destaque
"Olá. Muito importante ingerir mais vegetais, frutas, legumes, evitar alimentos gordurosos e praticar exercícios físicos. Para qualquer dúvida, necessidade de atendimento, maiores esclarecimentos, avaliação do quadro clínico e tratamento, entre em contato comigo. Realizo atendimento via Telemedicina. Grande abraço e que tudo esteja bem por ai! :)"
