Estou com um problema de pubagia e queria começar a fazer fisioterapia para amenizar as dores - Adriana da Silva Alencar

O tratamento da pubalgia pode ser feito com fisioterapia. Os objetivos da fisioterapia são: aliviar a dor, melhorar a força muscular, promover a mobilidade dos tecidos moles, melhorar a postura, corrigir os desequilíbrios musculares e restaurar a função normal.
O tratamento com fisioterapia pode incluir técnicas manuais, como técnicas de mobilização, alongamento, massagem, entre outras. O objetivo é diminuir a dor e aumentar a mobilidade. Também são usadas terapias de modalidades, como eletroestimulação, ultrassom, laser, terapia de calor, correntes elétricas e exercícios.
Os exercícios são essenciais para reabilitar o paciente e evitar recaídas. O programa de exercícios pode incluir exercícios de fortalecimento, alongamento, estabilização e equilíbrio. O seu fisioterapeuta poderá orientar sobre quais exercícios são mais indicados para você.
Além da fisioterapia, é importante seguir um programa de reabilitação completo, que inclua a prática de atividade física, controle da dor, relaxamento e outras formas de terapia convencional. O seu médico poderá ajudar a indicar a melhor abordagem para o seu caso.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.