Faço tratamento psiquiátrico porém comecei a trabalhar depois de vários afastamentos, e no trabalho comecei a ser agredida e agora me dá pânico só em pensa que tenho q trabalha já começo passar mal como posso trata isso.

Primeiramente, é importante que você converse com seu psiquiatra sobre o seu problema para que ele possa indicar um tratamento adequado para seu caso. Algumas opções que você pode considerar incluem terapia cognitivo-comportamental, que pode ajudar a lidar com seus medos e ansiedades relacionados ao trabalho, e também medicamentos, como antidepressivos, que podem ajudar a aliviar os sintomas.
Além disso, é importante que você comece a praticar técnicas de relaxamento, como a respiração profunda, que podem ajudar a reduzir o nível de ansiedade. Também é aconselhável que você procure atividades que lhe deem prazer, como caminhar, pintar, ler, etc. Isso pode ajudar a distrair a sua mente dos pensamentos negativos e ajudar a relaxar.
Finalmente, procure apoio de seus amigos e familiares. É importante que você compartilhe seus sentimentos com pessoas de confiança, pois isso pode lhe ajudar a lidar com o problema e ver as coisas de uma forma diferente.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.