Identidade pessoal

A identidade pessoal é uma sensação interior que define quem somos e como nos relacionamos com o mundo ao nosso redor. É uma compreensão de quem somos, de onde viemos, de nossos valores, de nossos papéis e de como nos relacionamos com outras pessoas. Ela nos ajuda a nos conectar com o mundo e a lidar com as circunstâncias que nos afetam. Algumas pessoas enfrentam problemas de identidade pessoal, como quando não se sentem seguras em sua própria pele ou quando não conseguem estabelecer ou expressar suas identidades. Estes problemas podem resultar em sentimentos de ansiedade, depressão, insegurança e dificuldade de lidar com as relações interpessoais.