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Lesão de tendão de Aquiles: causas e tratamentos

A lesão de tendão de Aquiles é uma condição que envolve a inflamação ou ruptura do tendão que conecta os músculos da panturrilha ao calcanhar, geralmente causada por sobrecarga ou trauma.
Principais pontos para você
  • Lesões do tendão de Aquiles são comuns em atletas.
  • Os sintomas incluem dor, inchaço e dificuldade de movimento.
  • O tratamento varia de repouso a cirurgia, dependendo da gravidade da lesão.

Sobre a condição

A lesão do tendão de Aquiles é uma condição comum que afeta o tendão que conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar. Essa lesão pode ocorrer devido a uma variedade de fatores, incluindo sobrecarga, estiramento excessivo ou trauma direto. É frequentemente observada em atletas, especialmente aqueles que praticam esportes que envolvem corrida, salto ou mudanças rápidas de direção. Os sintomas podem variar de dor leve a intensa, e o tratamento pode incluir desde repouso e fisioterapia até intervenções cirúrgicas em casos mais graves. A recuperação adequada é essencial para evitar complicações a longo prazo e garantir o retorno seguro às atividades físicas.

Quão comum é?

As lesões do tendão de Aquiles são comuns, especialmente entre atletas, com uma incidência estimada de 2 a 12 casos por 100.000 pessoas por ano.

Quão grave é?

A severidade da lesão pode variar de leve (tendinite) a grave (ruptura completa do tendão), afetando significativamente a mobilidade e a qualidade de vida.

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Ortopedista - TraumatologistaSalvador (BA)

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Especialista em lesões e doenças dos ossos, articulações e músculos.

Fisioterapeuta

Reabilita pacientes através de exercícios e fisioterapia.

Mitos e verdades sobre lesão de tendão de aquiles

Mito

Lesões de tendão de Aquiles só ocorrem em atletas.

Verdade

Qualquer pessoa pode sofrer uma lesão de tendão de Aquiles, especialmente com atividades físicas inadequadas.

Mito

A cirurgia é sempre necessária para tratar lesões de tendão de Aquiles.

Verdade

Muitas lesões podem ser tratadas com repouso e fisioterapia.

Perguntas frequentes sobre lesão de tendão de aquiles

Não, a lesão de tendão de Aquiles não é contagiosa.

A taxa de recuperação é alta, especialmente com tratamento adequado.

Os principais sintomas incluem dor, inchaço e dificuldade de movimento.

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Entenda a fundo

  • Dor e rigidez

    Dor localizada na parte de trás do tornozelo, especialmente ao caminhar ou correr.

  • Inchaço

    Inchaço e sensibilidade ao toque na área do tendão.

  • Dificuldade de movimento

    Dificuldade em flexionar o pé ou realizar movimentos normais.

  • Sobrecarga

    Atividades físicas intensas ou repetitivas podem sobrecarregar o tendão.

  • Trauma

    Lesões diretas ou quedas podem danificar o tendão.

  • Envelhecimento

    O desgaste natural do tendão com a idade pode aumentar o risco de lesões.

  • Atividade física intensa

    Atletas e pessoas que praticam esportes de alto impacto têm maior risco.

  • Calçados inadequados

    Usar sapatos que não oferecem suporte adequado pode aumentar o risco.

  • Histórico de lesões

    Pessoas com histórico de lesões no tendão de Aquiles estão em maior risco.

  • Exame físico

    Avaliação dos sintomas e da mobilidade do tornozelo.

  • Ultrassonografia

    Usada para visualizar o tendão e identificar lesões.

  • Ressonância magnética

    Exame mais detalhado para avaliar a gravidade da lesão.

  • Repouso

    Descanso do membro afetado para permitir a recuperação.

  • Fisioterapia

    Exercícios específicos para fortalecer o tendão e melhorar a mobilidade.

  • Cirurgia

    Em casos graves, pode ser necessária a reparação cirúrgica do tendão.

  • Alongamento regular

    Realizar alongamentos antes e depois da atividade física.

  • Uso de calçados adequados

    Escolher sapatos que ofereçam suporte e amortecimento.

  • Aumento gradual da intensidade

    Evitar mudanças bruscas na intensidade do exercício.

  • Ruptura do tendão

    Uma lesão não tratada pode levar à ruptura completa do tendão, necessitando de cirurgia.

  • Artrite

    A inflamação crônica pode resultar em artrite no tornozelo.

  • Problemas de mobilidade

    Complicações a longo prazo podem afetar a capacidade de realizar atividades diárias.

  • Alta taxa de recuperação

    A maioria das pessoas se recupera completamente com tratamento adequado.

  • Risco de recorrência

    Lesões anteriores podem aumentar o risco de novas lesões.

  • Tendinite patelar

    Inflamação do tendão do joelho, com sintomas semelhantes.

  • Lesão do ligamento colateral

    Lesão em ligamentos do tornozelo que pode ser confundida com lesão do tendão.

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