Lesão no tendão de Aquiles: causas e tratamentos
- Lesões no tendão de Aquiles são comuns em atletas.
- Os sintomas incluem dor e inchaço na parte de trás do calcanhar.
- O tratamento pode incluir fisioterapia e, em casos graves, cirurgia.
Sobre a condição
A lesão no tendão de Aquiles é uma condição comum que afeta o tendão que conecta os músculos da panturrilha ao osso do calcanhar. Essa lesão pode ocorrer devido a uma variedade de fatores, incluindo atividades esportivas intensas, uso inadequado de calçados, envelhecimento e condições médicas subjacentes. Os sintomas típicos incluem dor, inchaço e rigidez na parte de trás do calcanhar, que podem dificultar atividades cotidianas como caminhar ou subir escadas. O diagnóstico é realizado por um médico ortopedista, que pode solicitar exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, para avaliar a gravidade da lesão. O tratamento pode variar desde repouso e fisioterapia até intervenções cirúrgicas em casos mais severos. A prevenção é fundamental e envolve o uso de calçados adequados, aquecimento antes de atividades físicas e controle do peso corporal.
As lesões no tendão de Aquiles são comuns, especialmente entre atletas e pessoas que praticam atividades físicas regularmente, com uma prevalência estimada de 2 a 18 casos por 100.000 pessoas por ano.
A severidade da lesão pode variar de leve a grave, podendo levar a complicações significativas, como a ruptura do tendão.
Profissionais da área que podem ajudar
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Médico de famíliaBaía da Traição (PB)
Dr. WU CHI HAUR
Médico do trabalhoSão Paulo (SP)
Mitos e verdades sobre lesão no tendão de aquiles
Mito
A lesão no tendão de Aquiles é apenas uma condição de atletas.
Verdade
Qualquer pessoa pode sofrer uma lesão no tendão de Aquiles, independentemente da atividade física.
Mito
Cirurgia é sempre necessária para tratar lesões no tendão de Aquiles.
Verdade
Muitas lesões podem ser tratadas com repouso e fisioterapia.
Perguntas frequentes sobre lesão no tendão de aquiles
A lesão no tendão de Aquiles é contagiosa?
Não, a lesão no tendão de Aquiles não é contagiosa.
Quais são os melhores exercícios para reabilitação?
Os melhores exercícios devem ser indicados por um fisioterapeuta, adaptados à gravidade da lesão.
Quanto tempo leva para se recuperar de uma lesão no tendão de Aquiles?
O tempo de recuperação pode variar de semanas a meses, dependendo da gravidade da lesão.
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Entenda a fundo
Sintomas e sinaisDor: Dor na parte de trás do calcanhar, que pode ser aguda ou crônica. ...
Dor
Dor na parte de trás do calcanhar, que pode ser aguda ou crônica.
Inchaço
Inchaço ao redor do tendão de Aquiles.
Rigidez
Rigidez na área do tendão, especialmente ao acordar ou após períodos de inatividade.
Dificuldade para caminhar
Dificuldade em realizar atividades como caminhar ou subir escadas.
CausasAtividades esportivas: Esforços repetitivos ou súbitos durante esportes, como corrida ou salto. ...
Atividades esportivas
Esforços repetitivos ou súbitos durante esportes, como corrida ou salto.
Uso inadequado de calçados
Calçados que não oferecem suporte adequado podem aumentar o risco de lesão.
Envelhecimento
O envelhecimento natural pode levar ao desgaste do tendão.
Condições médicas
Doenças como diabetes e artrite podem predispor a lesões.
Fatores de riscoIdade avançada: O risco aumenta com a idade devido ao desgaste do tendão. ...
Idade avançada
O risco aumenta com a idade devido ao desgaste do tendão.
Atividade física intensa
Praticantes de esportes de alto impacto têm maior risco.
Obesidade
O excesso de peso pode aumentar a carga sobre o tendão.
Calçados inadequados
O uso de sapatos que não oferecem suporte pode ser um fator de risco.
Exames diagnósticosExame físico: Avaliação clínica para verificar dor, inchaço e mobilidade. ...
Exame físico
Avaliação clínica para verificar dor, inchaço e mobilidade.
Ultrassonografia
Exame de imagem que ajuda a visualizar o tendão e identificar lesões.
Ressonância magnética
Exame mais detalhado que pode mostrar lesões internas no tendão.
TratamentosRepouso: Descanso do tendão para permitir a recuperação. ...
Repouso
Descanso do tendão para permitir a recuperação.
Fisioterapia
Exercícios específicos para fortalecer e reabilitar o tendão.
Medicamentos anti-inflamatórios
Uso de medicamentos para aliviar a dor e a inflamação.
Cirurgia
Intervenção em casos de ruptura completa ou lesões graves.
PrevençãoUso de calçados adequados: Escolher sapatos que ofereçam suporte e amortecimento. ...
Uso de calçados adequados
Escolher sapatos que ofereçam suporte e amortecimento.
Aquecimento antes de atividades físicas
Realizar aquecimento adequado para preparar os músculos.
Evitar sobrecarga de exercícios
Aumentar gradualmente a intensidade dos treinos.
Manter um peso saudável
Controlar o peso para reduzir a pressão sobre o tendão.
Possíveis complicaçõesRuptura do tendão: Uma complicação grave que pode exigir cirurgia e um longo período de reabilitação. ...
Ruptura do tendão
Uma complicação grave que pode exigir cirurgia e um longo período de reabilitação.
Tendinite crônica
Inflamação persistente que pode resultar em dor crônica e limitação funcional.
PrognósticoRecuperação completa: Com tratamento adequado, a maioria das pessoas se recupera completamente. ...
Recuperação completa
Com tratamento adequado, a maioria das pessoas se recupera completamente.
Risco de recorrência
Lesões anteriores podem aumentar o risco de novas lesões.
Condições similaresTendinite patelar: Inflamação do tendão do joelho, com sintomas semelhantes. ...
Tendinite patelar
Inflamação do tendão do joelho, com sintomas semelhantes.
Tendinite do manguito rotador
Inflamação dos tendões do ombro, que pode causar dor e limitação.
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