Meu filho tem 1 ano e 7 meses e pesa 9,800gramas o q posso dá pra ele engorda?

É importante lembrar que cada criança se desenvolve de forma única e tem seu próprio ritmo de crescimento. Além disso, o ganho de peso saudável é resultado de uma combinação de fatores, incluindo genética, alimentação adequada e estilo de vida geral.
Se você está preocupado com o peso do seu filho, é sempre recomendável buscar orientação de um profissional de saúde, como um pediatra, que poderá avaliar o crescimento do seu filho e fornecer orientações específicas com base em seu histórico médico.
No entanto, algumas dicas gerais podem ser úteis para promover um ganho de peso saudável em crianças:
1. Alimentação balanceada: Certifique-se de que seu filho esteja consumindo uma variedade de alimentos nutritivos, como frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios. Evite alimentos processados e ricos em açúcar.
2. Pequenas refeições frequentes: Ofereça ao seu filho pequenas refeições e lanches saudáveis ao longo do dia, em vez de apenas três grandes refeições. Isso pode ajudar a aumentar sua ingestão calórica geral.
3. Inclua alimentos ricos em calorias: Adicione alimentos mais calóricos à dieta do seu filho, como abacate, azeite de oliva, manteiga de amendoim, iogurte integral e queijos. No entanto, é importante equilibrar isso com uma dieta equilibrada e não exagerar nas calorias vazias.
4. Estimule a hidratação: Certifique-se de que seu filho esteja bebendo líquidos suficientes ao longo do dia. A hidratação adequada é importante para o crescimento e desenvolvimento saudáveis.
5. Atividade física adequada: Incentive seu filho a se manter ativo com brincadeiras e atividades físicas apropriadas para a idade. Isso pode ajudar a estimular o apetite e promover um crescimento saudável.
Lembre-se de que cada criança é única e pode ter necessidades diferentes. É sempre importante consultar um profissional de saúde para obter orientações específicas para o seu filho, levando em consideração seu histórico médico e seu desenvolvimento individual.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.