Possuo graduação em Medicina pelo Centro Universitário Serra dos Órgãos – UNIFESO (2010). Trabalhei por três anos no Setor de Terapia Intensiva do Hospital Central do Exército como Oficial Médica Temporária do Exército Brasileiro (2010-2013). Possuo formação pelo Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade pela Secretaria de Saúde do Rio de Janeiro em 2015 (2013-2015), além de ser pós-graduada em Terapia Intensiva pela AMIB (2019). Atuei, por três meses no ano de 2015, como preceptora do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade pela Secretaria de Saúde do Rio de Janeiro. Entre 2015 e 2020, trabalhei no Centro de Terapia Intensiva do Hospital de Clínicas de Jacarepaguá. Durante a pandemia, entre junho e outubro de 2020, trabalhei no Centro Hospitalar da Fiocruz. Entre 2022 e 2025, trabalhei como Médica de Família e Comunidade na Clínica da Família Maria Sebastiana de Oliveira, na Ilha do Governador, Rio de Janeiro. Atualmente, atendo no Centro Médico Pró-Saúde, em Teresópolis, Rio de Janeiro, onde resido com minha família desde julho de 2025.
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Possuo graduação em Medicina pelo Centro Universitário Serra dos Órgãos – UNIFESO (2010). Trabalhei por três anos no Setor de Terapia Intensiva do Hospital Central do Exército como Oficial Médica Temporária do Exército Brasileiro (2010-2013). Possuo formação pelo Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade pela Secretaria de Saúde do Rio de Janeiro em 2015 (2013-2015), além de ser pós-graduada em Terapia Intensiva pela AMIB (2019). Atuei, por três meses no ano de 2015, como preceptora do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade pela Secretaria de Saúde do Rio de Janeiro. Entre 2015 e 2020, trabalhei no Centro de Terapia Intensiva do Hospital de Clínicas de Jacarepaguá. Durante a pandemia, entre junho e outubro de 2020, trabalhei no Centro Hospitalar da Fiocruz. Entre 2022 e 2025, trabalhei como Médica de Família e Comunidade na Clínica da Família Maria Sebastiana de Oliveira, na Ilha do Governador, Rio de Janeiro. Atualmente, atendo no Centro Médico Pró-Saúde, em Teresópolis, Rio de Janeiro, onde resido com minha família desde julho de 2025.
Formação
UNIFESO - Centro Universitário Serra dos Órgãos
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UNIFESO - Centro Universitário Serra dos Órgãos
Experiências profissionais
Hospital Central do Exército (Rio de Janeiro)
Hospital de Clínicas de Jacarepaguá (Rio de Janeiro)
Leve Saúde (Rio de Janeiro) - Hospital Albert Sabin
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Hospital de Clínicas de Jacarepaguá (Rio de Janeiro)
Leve Saúde (Rio de Janeiro) - Hospital Albert Sabin
Centro Hospitalar da FIOCRUZ (Covid)
Opiniões de pacientes sobre
Dra. Helena
HR
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O que os pacientes perguntam para Dra. Helena? Confira as
respostas deste profissional.
Célia
Dueré (TO)E-mail informado
U
Oi doutor, tenho 32 anos e vivo cansado. Não importa o quanto eu durma, acordo exausto. Fora isso, tenho umas dores no corpo que mudam de lugar e as vezes minha barriga fica inchada do nada. Já fiz exame de sangue básico e deu tudo normal. O que pode ser isso? To começando a achar que é coisa da minha cabeça.
Olá, Célia.
O quadro de cansaço pode ter vários fatores e, mesmo com exames básicos normais, acredito que isso ainda pode ser investigado mais a fundo. Mesmo se for, como você mesmo diz, coisa da sua cabeça, não torna o problema menos importante ou menos incômodo, certo? Agendar uma consulta online ou presencial com médico (a) de sua confiança é essencial para tentar lhe ajudar com esse problema. Espero ter ajudado.
Fui medir minha pressão na farmacia e deu 15 por 9. Fiquei assustado pq na minha familia todo mundo tem pressão alta. Tenho 45 anos, to um pouco acima do peso e nao faço exercicio. Preciso começar a tomar remédio pra sempre ou se eu emagrecer e mudar a alimentação tem chance dela voltar ao normal? Tenho medo de tomar remedio pro resto da vida.
Olá, Isis. Pelo que você escreveu na pergunta, parece sim que você está com um quadro de hipertensão e você tem alguns fatores de risco para isso: histórico familiar, sobrepeso e falta de atividade física. A mudança do estilo de vida faz parte do tratamento: atividade física, perda de peso, melhora na alimentação. Porém, às vezes, medicação faz-se necessária. O ideal seria agendar uma consulta online (para anamnese e solicitação de alguns exames preliminares) e, posteriormente, uma consulta presencial para realização de exame físico (que também é super importante) e conversa sobre mudanças de estilo de vida. Tomar medicação não precisa ser assustador, nem um bicho de 7 cabeças. Espero ter ajudado.
bom dia. apareceu uma mancha escura na minhas costas, meio aspera, que não coça nem doi. ela ta la a uns 2 meses e parece que cresceu um pouco. devo me preocupar? que tipo de medico eu procuro, um medico de familia mesmo ou ja vou direto no dermatologista?
Olá, Luíza.
Um médico de família pode ajudar, em um primeiro momento, avaliando a mancha. Caso ele encontre algum sinal de suspeito, ele irá orientar a procura de um dermatologista. Pelas características que você escreveu em sua pergunta, não parece nada assustador, mas é importantíssimo que um profissional qualificado avalie a mancha, ok? Espero ter ajudado.
minha mãe tem 78 anos, é diabetica e tem pressão alta. de uns tempos pra ca ela ta ficando muito esquecida, as vezes confunde os remedios. o medico dela so passa mais remedio mas nao investiga. sera que isso é normal da idade ou pode ser alguma coisa mais séria tipo alzheimer? que exames eu deveria pedir pra ele fazer?
Olá, Isis.
Existem exames tanto de sangue quanto de imagem, que podem ser úteis no diagnóstico de sua mãe. Se o médico que você a leva é de confiança, acredito que valha a pena dividir sua preocupação com ele, perguntar o motivo dele não pedir algum exame e perguntar para que servem as medicações que ele está prescrevendo. Se ele já conhece sua mãe há algum tempo, acho que valha a pena tentar. Espero ter ajudado.
Confira as perguntas mais frequentes sobre Dra. Helena R. Schleder
Dra. Helena é Médico de família, proporcionando cuidados especializados na área.
Dra. Helena possui formação em UNIFESO - Centro Universitário Serra dos Órgãos e tem experiências em Hospital Central do Exército (Rio de Janeiro), Hospital de Clínicas de Jacarepaguá (Rio de Janeiro), Leve Saúde (Rio de Janeiro) - Hospital Albert Sabin e Centro Hospitalar da FIOCRUZ (Covid).
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Sintomas tratados por Médicos de família
Lista com alguns sintomas geralmente tratados por
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