O que os pacientes perguntam para Dra. Lilian? Confira as
respostas deste profissional.
Thuany
São Paulo (SP)E-mail informado
U
Eu tenho uma filha de 9 meses que está com 7,800/ 8k, muitas pessoas ao meu redor fala que esse peso é muito baixo p ela, ela tem 65 cm e 42.5 de perímetro cefálico, ela mama leite materno e come comida, come de manhã, de tarde almoça, tem frutas e janta(sempre mamando)
Olá, Thuany! Entendo sua preocupação com o peso da sua filha.
O peso está adequado.
A altura dela esta abaixo da média para a idade, mas é importante avaliar o crescimento individualmente, considerando o histórico dela.
Recomendo agendar uma consulta para avaliação completa e orientações personalizadas. Estou à disposição!
Olá, Aline!
A gordura abdominal densa é um desafio comum. Para reduzi-la, combine uma dieta equilibrada com déficit calórico e exercícios que queimem gordura e fortaleçam o abdômen.
Priorize alimentos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Evite ultraprocessados e açúcares.
É importante buscar orientação profissional para um plano personalizado. Posso te ajudar a alcançar seus objetivos com segurança e eficácia.
Conte comigo!
BOM DIA. Fui no médico e meus exames deram colesterol alto e pré-diabetes. O médico falou pra cortar gordura e açúcar, mas eu não sei por onde começar. Posso comer pão? E fruta, pode? Dizem que tem muito açúcar. To com medo de comer as coisas erradas e piorar. Preciso de uma luz.
Olá, Ana! Entendo sua preocupação.
Colesterol alto e pré-diabetes exigem atenção à alimentação
Carboidratos ricos em fibras como aveia, pão integral, batata doce cozida com moderação, podem ser consumidos. Frutas são importantes, mas prefira as com menor índice glicêmico, como morango e maçã, e evite somente excessos.
Priorize alimentos naturais, evite processados e ultraprocessados.
Agende uma consulta para um plano alimentar personalizado e orientações mais detalhadas. Estou à disposição! 😊
Olá, o suco natural de laranja não seria interessante para a glicemia alta porque se perde as fibras e só sobra o açúcar da fruta. Seria mais interessante consumir a própria laranja, que é rica em inositol auxiliando na manutenção dos valores normais da glicemia. Já para a anemia, consumir laranja junto a fontes de ferro, auxiliam na melhor absorção do Ferro, mas as laranjas não são fontes de Ferro.
Confira as perguntas mais frequentes sobre Dra. Lilian Pires
Dra. Lilian é Nutricionista, proporcionando cuidados especializados na área.
Dra. Lilian possui formação em Especialização em Terapia Nutricional Pediátrica- UFRJ e tem experiências em Nucleo de Apoio a Saúde da Familia- Viva Rio, Clinica integrada multidisciplina e Centro Medico Pastore.
Não encontramos essa informação no perfil de Dra. Lilian.
Ainda não temos nenhuma informação sobre formas de agendamento de Dra. Lilian.
Dra. Lilian não especificou se aceita convênios. Sugerimos que entre em contato para se informar se o seu convênio é aceito ou se você deve agendar de maneira particular.
Um total de 3 opiniões foi enviado para Dra. Lilian. Os pacientes costumam destacar: Explicações detalhadas, Atenção durante a consulta, Eficácia do tratamento, Pontualidade, Ótimo ambiente e Outro. Nessa mesma página você encontra as opiniões escritas por seus pacientes.
Dra. Lilian atende nos seguintes locais de atendimento:
Rua Lopo Saraiva · Rio de Janeiro (RJ)
Sintomas tratados por Nutricionistas
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