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Lorena Lemes

Psicólogo
04/72105

Consultórios e clínicas

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Lorena Lemes

Endereço

Rua Josina Laurentina de oliveira 133, Perdizes (MG)

Experiência

Sobre Lorena

A psicóloga Lorena Lemes dedica-se ao cuidado da saúde mental, oferecendo um espaço acolhedor e seguro para seus pacientes. Com formação sólida em Psicologia, Lorena trabalha com diversas abordagens terapêuticas, adaptando-se às necessidades individuais de cada pessoa. Seu atendimento é realizado em consultório ou online, onde busca promover o autoconhecimento e o bem-estar emocional. Se você procura apoio psicológico, Lorena Lemes está pronta para ajudá-lo a enfrentar desafios e alcançar uma vida mais equilibrada. Agende uma consulta e inicie sua jornada de transformação pessoal.

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Experiências profissionais

Clínica CIS

Consultório Particular

Presídio de Perdizes MG

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Opiniões de pacientes sobre Lorena

LL

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Dúvidas de saúde respondidas

O que os pacientes perguntam para Lorena? Confira as respostas deste profissional.

Diego
Tarauacá (AC)
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U
Estou me sentindo ruim todas as noites e calafrios isso e um entalo na garganta isso pode ser mental ou físico?
Responder dúvida
Pode ser físico ou psicológico; o próximo passo é investigar para identificar a raiz. Recomendo: - Avaliação médica (clínico geral ou otorrino) para excluir causas orgânicas. - Se não houver etiologia física, buscar psicoterapia (psicanalítica/psicodinâmica) para tratar ansiedade, estresse e sono.
Paciente
Porto Real (RJ)
E-mail informado
U
Tenho 19 anos e tenho problemas no serviço como jovem aprendiz, no curso não sinto vontade de ir e nem de participar pois tem que ficar fazendo apresentação na frente para todos e eu tenho essa grande dificuldade e medo e não gosto e aí eu acabo faltando pra evitar essas coisas, junto muitos problemas na cabeça e se algum dia me estressa já não tenho vontade de fazer mais nada e meu dia acaba, faço doces feito e durmo para evitar quando não fico com a cabeça girando de dor de cabeça.
Responder dúvida
Você está lidando com ansiedade ao falar em público, o que tem impactado seu trabalho, curso e bem‑estar. O caminho é investigar a raiz com apoio profissional e usar técnicas de regulação emocional. Plano curto: 1) Avaliação psicológica para entender ansiedade, autocrítica e padrões de exposição. 2) Ajustes no serviço/curso: tarefas menos expostas inicialmente, com treino gradual. 3) Técnicas rápidas: respiração diafragmática (4-6-8) por 2–3 minutos e pausa para observar pensamentos sem se julgar. 4) Higiene do sono e rotina estável (horários, evitar telas e cafeína perto da noite). Próximos passos: marcar consulta e registrar situações, sinais e recursos que ajudam.
Luisa
Alto Araguaia (MT)
E-mail informado
U
Como combater a falta de foco, a ansiedade e a criação constante de cenários mentais para escapar de responsabilidades do dia a dia
Responder dúvida
Você descreve falta de foco, ansiedade e pensamentos repetitivos que parecem servir para evitar responsabilidades. Isso costuma sinalizar ativação de defesas diante de situações estressantes. O caminho é identificar a raiz, regular a ansiedade e fortalecer a regulação executiva para manter o foco no presente. Plano curto (4 passos): 1) Identificação: registre situações de distração, responsabilidades envolvidas e os cenários que aparecem. 2) Regulação rápida: respiração diafragmática (4-6-8) por 2–3 minutos; técnica de aterramento 5-4-3-2-1. 3) Estruturação de tarefas: quebre tarefas em etapas pequenas com metas claras e prazos realistas. Reflita, com perguntas como: quais responsabilidades ativam culpa ou medo de julgamento? quais defesas aparecem? - Se a ansiedade afeta diariamente o funcionamento, procure avaliação psicológica para intervenção estruturada CBT ou abordagem psicodinâmica, conforme sua preferência.
Paciente
Camaçari (BA)
E-mail informado
U
Psicologo esportivo gostaria de uma consulta on line
Responder dúvida
Olá, seria qual a sua demanda? Caso queira me chamar no privado. Estou a disposição! Se cuide

Perguntas frequentes

Confira as perguntas mais frequentes sobre Lorena Lemes

Lorena é Psicólogo, proporcionando cuidados especializados na área.

Lorena tem experiências em Clínica CIS, Consultório Particular e Presídio de Perdizes MG.

Não encontramos essa informação no perfil de Lorena.

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Lorena não especificou se aceita convênios. Sugerimos que entre em contato para se informar se o seu convênio é aceito ou se você deve agendar de maneira particular.

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Lorena atende nos seguintes locais de atendimento:
  • Rua Josina Laurentina de oliveira 133 · Perdizes (MG)