Neida Ferreira

Olá, para que você consiga emagrecer com uma alimentação saudável, alguns aspectos devem ser entendidos como; o que influencia na sua alimentão, ou seja como você faz suas refeições (local, tempo, com quem, preferências, hábitos, restrições), analizar seus últimos exames, saber quais os sintomas que vem apresentando. Após esse entendimento é possivel traçar metas e informações que vão lhe dar suporte para entender como cada alimento age no organismo humano e como o seu corpo em particular responde. Também trabalho a parte comportamental (o que o alimento representa pra você e em que momento tais alimentos podem ser inseridos na sua rotina alimentar) e funcional (como ele age no seu corpo e quais alimentos podem substitui-lo em cada fase da vida). Estou a disposição pelo Whatzap 51 985073370.