✨ Eu ajudo pessoas reais a terem mais saúde, emagrecerem e conquistarem a recomposição corporal sem dietas restritivas
🌍 Já são mais de 500 pacientes atendidos em 8 países
🥗 Mais de 1000 cardápios vendidos em desafios alimentares
🏥 Experiência com nutrição clínica hospitalar há 3 anos
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✨ Eu ajudo pessoas reais a terem mais saúde, emagrecerem e conquistarem a recomposição corporal sem dietas restritivas 🌍 Já são mais de 500 pacientes atendidos em 8 países 🥗 Mais de 1000 cardápios vendidos em desafios alimentares 🏥 Experiência com nutrição clínica hospitalar há 3 anos 🔗 Fale comigo nesse contato e vamos cuidar de você: +55 (27) 99526-3597
O que os pacientes perguntam para Dra. Nycolle? Confira as
respostas deste profissional.
Benício
Pugmil (TO)E-mail informado
U
Meu filho de 4 anos simplesmente não come. Ele só aceita macarrão, nugget e batata frita. Já tentei de tudo, fazer prato colorido, esconder legume no meio da comida, mas ele percebe e cospe fora. To preocupada que ele fique com falta de vitamina. A pediatra disse pra insistir mas não ta adiantando. O que eu faço??
Uma dica: evite brigas e trocas por alimentos preferidos. Ofereça o alimento novo no início da refeição, quando ele estiver com mais fome, e sem pressão para comer. O contato frequente e sem cobrança ajuda o cérebro da criança a se familiarizar com o novo alimento.
Evite também esconder os legumes, pois isso impede que ele aprenda a aceitá-los de verdade.
A falta de variedade pode, sim, levar à deficiência de vitaminas e minerais, por isso é importante cuidar logo.
Se quiser ajuda para lidar com a seletividade alimentar de forma leve e eficaz, posso te orientar com estratégias personalizadas.
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Nutri Nycolle Mendes
BOM DIA. Fui no médico e meus exames deram colesterol alto e pré-diabetes. O médico falou pra cortar gordura e açúcar, mas eu não sei por onde começar. Posso comer pão? E fruta, pode? Dizem que tem muito açúcar. To com medo de comer as coisas erradas e piorar. Preciso de uma luz.
Oi, Ana! Entendo sua preocupação. Frutas podem (e devem) ser consumidas com moderação, mesmo com pré-diabetes, pois fornecem fibras, vitaminas e antioxidantes. O importante é ajustar as porções e escolher combinações inteligentes.
Sobre o pão: também é possível incluir, principalmente os com mais fibras, dentro de uma estratégia alimentar personalizada. O segredo não está em cortar tudo, mas em aprender a equilibrar.
Você não precisa fazer isso sozinha, uma orientação individual muda tudo!
Se quiser minha ajuda, estou à disposição: (27) 99526-3597.
Sou nutricionista e trabalho com reeducação alimentar focada em saúde e resultados reais.
Oi, to tentando emagrecer faz uns 3 meses. No começo perdi bastante peso, uns 5kg, mas agora parece que parei. Não mudei nada na dieta nem nos exercícios. O que pode estar acontecendo? É normal isso? To fazendo tudo certinho, comendo salada, frango grelhado, cortei doce... to quase desistindo.
É normal o peso travar em alguns momentos do processo. Isso acontece por adaptação do corpo, retenção de líquidos, ganho de massa magra ou fase do ciclo menstrual.
Mesmo com o peso parado, seu corpo pode estar eliminando gordura e mudando por dentro. O importante é manter a constância e ajustar as estratégias com orientação.
Quer entender o que está travando seus resultados e destravar o emagrecimento com saúde?
Me chama no WhatsApp: (27) 99526-3597
Nutri Nycolle Mendes
Oi, Doriana! Em casos como esse, o ideal é uma alimentação rica em frutas, legumes, verduras e grãos integrais, com redução de açúcar, frituras, industrializados e excesso de gordura saturada.
Evitar sucos prontos, bolachas recheadas e embutidos já ajuda muito. O foco é cuidar da tireoide e melhorar colesterol e triglicérides com uma alimentação natural e nutritiva, adaptada para a rotina da criança.
Cada caso exige avaliação individual. Se quiser uma orientação segura e personalizada, posso te ajudar.
📲 Me chama no WhatsApp: (27) 99526-3597
— Nutri Nycolle Mendes
Confira as perguntas mais frequentes sobre Dra. Nycolle Mendes
Dra. Nycolle é Nutricionista, proporcionando cuidados especializados na área.
Dra. Nycolle possui formação em Especializada em Fitoterapia e Emagrecimento e tem experiências em Hospital Fumatre Ecoporanga .
Não encontramos essa informação no perfil de Dra. Nycolle.
Você pode agendar uma consulta com Dra. Nycolle através dos telefones encontrados nessa mesma página. Pode também entrar em contato pelo Whatsapp ou enviando uma mensagem neste site.
Dra. Nycolle aceita: Particular.
Um total de 1 opinião foi enviado para Dra. Nycolle. Os pacientes costumam destacar: Pontualidade, Explicações detalhadas, Atenção durante a consulta, Ótimo ambiente e Eficácia do tratamento. Nessa mesma página você encontra as opiniões escritas por seus pacientes.
Dra. Nycolle atende nos seguintes locais de atendimento:
R. Avenida Milton Mota · Ecoporanga (ES)
Atendimento remoto por Telemedicina.
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