Renata de Pontes Viana

Entendo sua preocupação e a dificuldade dessa situação. É muito importante compreender o que pode estar acontecendo com seu esposo após o AVC isquêmico. Neste momento, é comum ocorrerem alterações neurológicas que afetam o funcionamento mental e emocional da pessoa. O que seu esposo está apresentando - ideias fixas de traição, alucinações e perda de memória - podem ser sintomas neuropsiquiátricos relacionados ao AVC. A psicoterapia, principalmente a especializada em reabilitação neuropsicológica, é essencial neste momento porque ajuda na recuperação cognitiva,oferece suporte emocional,reduz sintomas psiquiátricos e fortalece o vínculo familiar. O comportamento dele não é culpa sua e muito provavelmente não reflete a realidade - é uma manifestação neurológica do AVC. Com tratamento adequado (neurológico, psiquiátrico e psicoterapêutico), há possibilidade de melhora significativa. O que você pode fazer agora é comunique urgentemente o médico neurologista sobre estes sintomas, psicólogo/ neuropsicólogo;mantenha a calma e principalmente cuide de você também, pois esta situação é extremamente desgastante. Procure apoio psicológico para você, seja com psicólogo individual ou grupos de apoio a cuidadores.

Olá, Diego! Seus sintomas podem ter tanto causas físicas quanto emocionais, e frequentemente essas duas dimensões estão interligadas. O ideal é uma abordagem integrada: consulte um médico para investigação física E busque acompanhamento psicoterapêutico. Não é "ou físico ou mental" - frequentemente é "físico E mental". Mesmo que haja uma causa orgânica, o acompanhamento psicológico pode ajudar você a lidar melhor com os sintomas e com o estresse de estar enfrentando esse desconforto. A psicoterapia pode ser fundamental no seu caso porque ajuda a identificar as causas emocionais, ensina técnicas de regulação emocional, oferece um espaço seguro e trabalha a conexão mente-corpo. Seus sintomas merecem atenção e cuidado. Buscar ajuda profissional, tanto médica quanto psicológica, é um ato de autocuidado importante. Atenciosamente,

Sua mensagem revela algo muito importante: você está experimentando sinais significativos de sofrimento emocional que merecem atenção e cuidado. A psicoterapia seria importante para você conseguir compreender suas reações, desenvolver novas estratégias, regular suas emoções, interromper ciclos prejudiciais e prevenir agravamento. Aqui vão algumas sugestões: Procure atendimento psicológico: Muitas universidades oferecem clínicas-escola com atendimento gratuito ou de baixo custo. Há também o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) do SUS; Seja honesto sobre suas dificuldades: No trabalho e no curso, quando possível, comunique suas limitações. Muitas vezes há alternativas ou adaptações possíveis; Não se culpe: Você não escolheu sentir isso. Ter dificuldades emocionais não é falha de caráter. Olhe com mais carinho para você. O que você está vivendo tem nome, tem explicação e, principalmente, tem tratamento. Buscar ajuda profissional não é desistir - é o contrário: é escolher cuidar de si mesmo para construir uma vida mais plena. Você merece esse cuidado.

Sinto muito pela perda da sua mãe, Guilherme. O que você está sentindo é profundamente humano e merece ser acolhido com cuidado. Primeiro, precisamos compreender que não existe um tempo "certo" para superar a perda de alguém tão importante. A ideia de que após um ano você deveria estar "bem" é uma grande mentira e muito prejudicial. O luto é um processo singular - cada pessoa vive no seu próprio ritmo, especialmente quando se trata da perda da mãe, um vínculo primário e fundamental. Chorar todos os dias, sentir que foi ontem, ter a sensação de que nada mais tem graça - tudo isso faz parte de um luto que ainda está muito vivo. Você não está ficando louco! Você está sentindo saudade de alguém insubstituível! Embora o luto seja natural, alguns sinais indicam que buscar ajuda psicológica seria muito benéfico para você: Isolamento persistente: evitar amigos e atividades por período prolongado pode aprofundar a dor; Funcionamento comprometido: quando a tristeza impede trabalho, autocuidado ou relações básicas Pensamentos intrusivos constantes: quando a perda domina cada momento sem períodos de alívio; Sensação de estar "preso" no tempo: como se a vida tivesse parado naquele momento. A terapia do luto não serve para você "superar" ou "esquecer" sua mãe - seria desrespeitoso com seu amor. Tem como objetivo: Ressignificar a perda: aprender a carregar a saudade de forma que doa menos, mantendo a conexão afetiva com sua mãe de maneira que nutra, não paralise; Validar sua dor: ter um espaço onde você não precise fingir estar bem ou ouvir "já passou da hora de seguir em frente"; Compreender seu processo: entender se há algo específico (culpa, questões mal resolvidas, trauma do momento da perda) intensificando o sofrimento; Reconstruir sentido: encontrar formas de viver com a ausência, permitindo que alegrias existam junto com a saudade - não no lugar dela; Desenvolver recursos: estratégias para lidar com datas difíceis, memórias dolorosas e a pressão social; Procurar um psicólogo especializado em luto não significa que você esteja fraco ou que há algo errado com você. Significa que você reconhece que essa dor é grande demais para carregar só - e isso é sabedoria, não fraqueza. A terapia pode ser o espaço onde você finalmente não precise explicar ou justificar sua tristeza. Onde a saudade da sua mãe possa existir em toda sua intensidade, sendo gradualmente transformada em algo que você consiga carregar enquanto volta a viver. Você merece apoio. Sua mãe merece ser lembrada sem que isso te consuma. E você merece descobrir que é possível honrar sua memória enquanto permite que a vida volte a ter cores - cores diferentes, talvez, mas cores. Caso seja importante para você nesse momento, estou disponível. Atenciosamente,