Bom dia!! sinto muitas dores no ombro direito, nao durmo direito a noite. as dores e indo ao pescoço q nem consigo mexer.

As dores no ombro que se irradiam para o pescoço podem estar relacionadas a diversas causas, como inflamação dos tendões (tendinite), bursite, lesões musculares, compressão de nervos, entre outras. É importante que você consulte um médico ortopedista ou um fisioterapeuta para que possam avaliar adequadamente o seu caso. Enquanto isso, algumas dicas que podem ajudar a aliviar as dores no ombro e no pescoço incluem repouso da região afetada, aplicação de compressas de gelo por 15-20 minutos, 3-4 vezes ao dia, e a realização de alongamentos suaves para melhorar a flexibilidade e reduzir a tensão muscular. Evite realizar movimentos bruscos com o braço afetado e mantenha uma postura adequada ao sentar e ao dormir. Caso as dores persistam ou piorem, não hesite em buscar ajuda médica o mais rápido possível. Lembre-se de que cada caso é único e somente um profissional de saúde poderá oferecer um diagnóstico preciso e um tratamento adequado para o seu problema.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.