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Estou precisando de ajuda porque descobri que tenho colesterol alto preciso de uma alimentação mais saudável

Dúvida enviada no dia 03/06/2023, da cidade de Mairinque (SP) com 3 respostas de profissionais

Respostas

Foto do profissional Ester Regina Gomes Tito

"Você está precisando de um acompanhamento nutricional, especializado nessa área! Estarei aguardando seu contato para ajudar na melhor estratégia para seu tratamento!"

Nutri Carol Bressan

Destaque

"Boa tarde! Faço atendimento online. Posso te ajudar"

Dra. Ana Paula Guimarães de Moraes

Destaque

"Olá! Sou nutricionista há 7 anos, especializada na área e com bastante experiência. Personalizo sua consulta desde o momento do agendamento e tenho certeza que posso te auxiliar!"

Tudo sobre: Estou precisando de ajuda porque descobri que tenho colesterol alto preciso de uma alimentação mais saudável

Profissional de Saúde • Dentista • Jussara (PR)

Ariane Preciso Lima - Dentista

Especialidade Dentista. Local de Atendimento Nis I de Jussara, Jussara (PR)

Notícia • 3 de Junho de 2022 • Ministério da Saúde

Obesidade infantil é fator de risco para doenças respiratórias, colesterol alto, diabetes e hipertensão

Os caminhos para frear esse avanço passam pelo incentivo à alimentação adequada e saudável, à prática de atividade física e para as ações focadas na saúde integral das crianças.... Para saber mais sobre a alimentação adequada e saudável , conheça o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos e o Guia Alimentar para a População Brasileira.... São necessárias mudanças nos ambientes, mas também no estilo de vida e hábitos alimentares familiares. Alimentação saudável e balanceada, mais atividade física e menos tempo de telas.

Notícia • 25 de Abril de 2023 • Secretaria de Atenção Primária à Saúde

Saps participa de evento sobre alimentação saudável na Inglaterra

Segundo dados da Bloomberg Philanthropies, cerca de oito milhões de mortes evitáveis ocorrem a cada ano devido a alimentação não saudável, sendo a maioria em países de baixa e média renda.... “Discutimos como é necessário ter iniciativas no âmbito da tributação, da rotulagem e da publicidade para garantir uma alimentação mais saudável, dinâmicas para tratar a problemática da desnutrição, da... prática sustentada por pesquisa, liderança de pensamento e experiência compartilhada, além de contribuir no engajamento por políticas pró-alimentação saudável.

Notícia • 8 de Agosto de 2022 • Ministério da Saúde

“Colesterol ruim” elevado está relacionado ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares

Colesterol HDL: quem “tira” o colesterol das células para ser eliminado são as lipoproteínas de alta densidade, que quando combinadas ao colesterol, são denominadas HDL.... Ele ajuda a evitar a obstrução das artérias, sendo conhecido como “colesterol bom” e seu nível deve ser mantido alto.... Para diminuir o colesterol ruim: pratique atividade física, tenha uma alimentação saudável, consulte uma equipe de saúde para avaliação e orientações.

Notícia • 20 de Julho de 2022 • Secretaria de Atenção Primária à Saúde

Conheça os doze passos para uma alimentação saudável na primeira infância

A introdução alimentar, além de ser uma fase de descobertas para o bebê, pode promover alimentação saudável para toda a família.... Isso estimula o bebê no processo de introdução alimentar e ainda promove alimentação saudável para a família toda. 8.... Isso evita a oferta de alimentos inadequados. 12. Proteger a criança da publicidade de alimentos Esse é um desafio enfrentado pelos responsáveis quando o assunto é alimentação saudável.

Notícia • 22 de Março de 2024 • Ministério da Saúde

Ainda é preciso vacinar contra a Covid-19? Entenda!

VACINAÇÃO - A vacina continua sendo a principal medida de combate ao vírus e foi incluída no Calendário Nacional de Vacinação Infantil desde 1º de janeiro de 2024 - O Brasil enfrenta atualmente um surto de dengue e, até o último dia 20, foram contabilizados 1,9 milhão de casos prováveis da doença. Incorporada pelo Ministério da Saúde em janeiro no SUS, a vacina contra a dengue é procurada por muitos brasileiros e, atualmente, está disponível para a faixa etária de 10 a 14 anos. Mas, é preciso também ficar atento à ...... Mas, é preciso também ficar atento à imunização contra a covid-19.... De acordo com o Informe de Vigilância das Síndromes Gripais 10, os números sinalizam uma diminuição de casos e alta dos óbitos em relação à semana anterior.... Já para os que estão com o esquema vacinal primário em dia, e não for do grupo prioritário, não precisa de doses adicionais neste momento.

Notícia • 27 de Abril de 2022 • Secretaria de Atenção Primária à Saúde

Saúde vai capacitar profissionais para atuarem na promoção da alimentação saudável

Nesse sentido, o Ministério da Saúde oferece vagas em diversos cursos com foco na alimentação e nutrição para trabalhadores do SUS.... Confira a lista: Curso Amamenta e Alimenta Brasil – Recomendações baseadas no Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos Estratégia amamenta e alimenta Brasil: formação de tutores Abordagem... do sobrepeso e obesidade na APS Reconhecendo o sobrepeso e a obesidade no contexto da APS Promoção do ganho de peso adequado na gestação Promoção da alimentação adequada e saudável Cuidado da criança

Notícia • 5 de Setembro de 2023 • Ministério da Saúde

Alimentação saudável nas escolas é tema de mostra de experiências

Autores interessados podem inscrever os relatos até 15 de setembro - O Ministério da Saúde está com edital de seleção aberto para a ‘Mostra de experiências: ações promotoras da alimentação adequada e saudável... No livro digital de experiências, serão divulgadas as ações de incentivo, apoio, proteção e promoção da alimentação nos municípios.... A mostra busca valorizar as ações de promoção de um ambiente escolar saudável, além de promover troca de experiência e inspirar gestores e trabalhadores da saúde.

Notícia • 2 de Maio de 2024 • Ministério da Saúde

Confira o resultado do mapeamento de práticas de promoção da alimentação saudável

da Alimentação Adequada e Saudável nos Serviços da Ater”, realizado pela Universidade Federal do Pampa (Unipampa) – Campus Itaqui, em parceria com a Coordenação-Geral de Alimentação e Nutrição (Cgan)... do Departamento de Prevenção e Promoção da Saúde do Ministério da Saúde Ao todo, foram selecionadas 14 experiências que promovem a alimentação adequada e saudável, de acordo com as recomendações do Guia... adequada e saudável na Assistência Técnica e Extensão Rural dos territórios.

Notícia • 10 de Novembro de 2021 • Secretaria de Atenção Primária à Saúde

Aleitamento materno e alimentação complementar saudável são temas de encontros em dezembro

Outros. Submissão de trabalhos vai até 14 de novembro. Ministério da Saúde apoia a iniciativa e convida gestores e profissionais de saúde a participarem da ação. Entre os dias 1º e 4 de dezembro acontece o evento que reúne o Encontro Nacional de Aleitamento Materno on-line (ENAM) e o Encontro Nacional de Alimentação Complementar Saudável online (ENACS), com a apresentação de trabalhos, palestras e mesas-redondas sobre os temas que envolvem a as políticas e ações de proteção, promoção e apoio ao aleitamento materno...... Entre os dias 1º e 4 de dezembro acontece o evento que reúne o Encontro Nacional de Aleitamento Materno on-line (ENAM) e o Encontro Nacional de Alimentação Complementar Saudável online (ENACS), com a apresentação... de trabalhos, palestras e mesas-redondas sobre os temas que envolvem a as políticas e ações de proteção, promoção e apoio ao aleitamento materno e à alimentação complementar saudável no País.

Notícia • 16 de Agosto de 2022 • Ministério da Saúde

Combinação de calor com baixa umidade do ar exige hidratação e alimentação saudável

Outros. Conheça alguns cuidados com o corpo para enfrentar o período de seca. Quem vive nas regiões brasileiras com clima mais árido sabe que, assim que o mês de agosto chega, as temperaturas sobem e a umidade do ar vai lá embaixo. É que em algumas regiões do País o inverno coincide com o tempo mais seco. Nesta semana, o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta amarelo e laranja para baixa umidade em alguns estados, o que significa que o índice está entre 30% e 20%. O ideal, segundo a Organização...... Alimentação adequada A maioria dos alimentos in natura, minimamente processados e das preparações desses alimentos, têm alto conteúdo de água.... Os alimentos ultraprocessados são, em geral, escassos em água, exatamente para que durem mais nas prateleiras.... As frutas também vão te ajudar a repor os nutrientes perdidos no calor”, explica.

Notícia • 19 de Outubro de 2021 • Ministério da Saúde

Alimentação saudável é aliada na prevenção da obesidade e doenças crônicas

Ministério da Saúde aproveita a data mundial para reforçar orientações sobre alimentação saudável para a prevenção da obesidade e outros problemas de saúde A má alimentação é um dos principais fatores... Segundo o documento, a base de uma alimentação saudável deve ser composta por alimentos in natura ou minimamente processados. Ou seja: quanto menos processamento, melhor para a saúde.... “A base da alimentação dos brasileiros ainda é o arroz com feijão, que são os alimentos in natura e minimamente processados, padrão de alimentação que precisa ser preservado.

Notícia • 26 de Fevereiro de 2024 • Ministério da Saúde

Aberta chamada pública para mapeamento de práticas de promoção da alimentação saudável

BOAS EXPERIÊNCIAS - Foco é reunir experiências nos serviços de assistência técnica e extensão rural. Prazo final para cadastro é o dia 28 de março - O Ministério da Saúde lançou uma chamada pública para Mapeamento de Práticas de Promoção da Alimentação Adequada e Saudável nos serviços de Assistência Técnica e Extensão Rural (Ater). A iniciativa é uma parceria com a Universidade Federal do Pampa (Unipampa) - Campus Itaqui - e conta com o apoio da Organização Pan-Americana da Saúde (Opas). A data limite para cadastra...... Prazo final para cadastro é o dia 28 de março - O Ministério da Saúde lançou uma chamada pública para Mapeamento de Práticas de Promoção da Alimentação Adequada e Saudável nos serviços de Assistência Técnica... O objetivo da convocação é identificar vivências e tecnologias de extensão rural que valorizem e fortaleçam a promoção da alimentação adequada e saudável (Paas), além de proporcionar seu compartilhamento

Notícia • 6 de Janeiro de 2023 • Ministério da Saúde

Como a alimentação saudável e a prática de atividade física podem melhorar a sua saúde em 2023?

No entanto, muito além de apenas uma promessa para um novo ano, a escolha por uma alimentação saudável é cada vez mais urgente e traz benefícios a todas as idades.... Na prática A nutricionista explica que, para ter êxito no objetivo, é preciso ter uma alimentação adequada e saudável baseada em alimentos in natura ou minimamente processados.... Sueli também ressalta que é preciso começar a sentir o gosto do próprio alimento, diminuindo as quantidades de sal e açúcar.

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