Minha mãe está com um problema no joelho,ela foi subir na cadeira e deu uma torçao no joelho e quando ela anda doi um pouco e anda mancadando, queria saber quais exercícios deve de fazer para melhorar?

Primeiro, é importante que sua mãe procure um médico ou fisioterapeuta para obter um diagnóstico adequado. O profissional de saúde poderá recomendar o melhor tratamento para o problema do joelho, incluindo exercícios específicos.
Na maioria dos casos, os exercícios para joelho envolvem alongamento e fortalecimento dos músculos que suportam o joelho, para melhorar a estabilidade e minimizar a dor.
Exemplos de exercícios incluem alongamentos leves (na parte interna e externa do joelho), levantamento de pesos, exercícios de equilíbrio e exercícios aeróbicos leves, como caminhadas, natação ou bicicleta.
É importante que sua mãe siga as instruções de seu médico ou fisioterapeuta quanto ao tipo e intensidade dos exercícios a serem realizados. Se necessário, o profissional poderá também indicar o uso de órteses específicas para ajudar a estabilizar o joelho.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.