Oi boa tarde meu nome e maiara tenho 18 anos queria sabe como saber que tenho depressão e qual tratamento devo procurar.
Dúvida enviada no dia 21/03/2023, da cidade de Timbiras (MA) com 4 respostas de profissionais
Respostas
A depressão é uma condição mental comum que pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e podem incluir tristeza persistente, perda de energia, falta de interesse nas atividades diárias, problemas de sono, alterações no apetite, sentimento de inutilidade, falta de concentração, entre outros.
Para saber se você tem depressão, é importante que você visite um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo, para uma avaliação. Eles poderão fazer perguntas sobre seus sintomas e histórico médico, além de realizar exames físicos e psicológicos para identificar se você tem depressão ou não.
Se for diagnosticada com depressão, existem muitas opções de tratamento disponíveis, incluindo terapia, medicamentos antidepressivos ou uma combinação de ambos. A terapia pode ajudá-la a identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento negativos, enquanto os medicamentos antidepressivos podem ajudar a aliviar os sintomas depressivos.
É importante lembrar que o tratamento da depressão pode ser um processo contínuo e pode levar tempo para encontrar a combinação adequada de tratamentos que funciona melhor para você. Além disso, mesmo depois de se sentir melhor, é importante continuar com o tratamento para prevenir recaídas.
Lembre-se de sempre buscar ajuda profissional quando necessário e não hesite em falar com um médico ou profissional de saúde mental se sentir que está lutando contra a depressão.
Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.
Alexia Jade Machado Sousa Destaque
"Oi Maiara, tudo bem? O primeiro passo é buscar ajuda sobre sua dúvida! A terapia é um caminho a ser percorrido entre paciente e terapeuta a fim de você se sentir acolhido para sanar dúvidas como esta que você apresentou agora. Eu adoraria te ajudar a percorrer esse caminho de autoconhecimento, estou disponível para te acolher nisso!"
Filipe Botelho da Costa Destaque
"Oi Maiara, boa noite! Quero te convidar para visitar meu perfil no instagram. Tenho diversos conteúdos sobre depressão, ansiedade e psicoeducações que podem te ajudar. Te espero lá, segue abaixo endereços: Instagram: @psicologofilipebotelho Whatsapp: (31) 985202624"
"Olá! Primeiramente você precisa ir a um profissional da area de saúde mental, seja um psicólogo ou psiquiatra. Para relatar quais os sintomas está apresentando e qual a melhor abordagem terapêutica a ser adotada. Assim como, esclarecer todas as suas dúvidas, como assim desejar."
"Olá, boa noite Maiara, trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental que é eficiente para casos como depressão, ansiedade, transtornos de humor e outros transtornos. Me coloco a tua disposição, ficarei feliz em te atender. Beijos."
