Dra. Cassandra Machado

O encaminhamento de um paciente para o psiquiatra é indicado quando os sintomas apresentados sugerem a necessidade de uma avaliação ou intervenção psiquiátrica, que envolvem principalmente o uso de medicação. Algumas situações em que isso pode ser necessário incluem. Sintomas Severos de Transtornos de Humor Transtornos de ansiedade intensa; Transtornos psicóticos ou sintomas psicóticos; Quadros bipolares; Comorbidade com dependência química; Resistência ao tratamento psicológico, ou seja, se o paciente não apresenta melhora significativa mesmo após intervenção psicoterápica consistente, a combinação com a medicação pode ajudar a potencializar os resultados da terapia.

A ansiedade tem uma ligação direta com a hipervigilância do corpo e a percepção intensificada das sensações físicas. Em uma crise de ansiedade, o corpo entra em um estado de alerta que ativa o sistema nervoso autônomo, levando à liberação de hormônios como adrenalina e cortisol. Isso gera sintomas físicos intensos, como aumento dos batimentos cardíacos, falta de ar, sudorese, tontura e tremores que podem ser interpretados como sinais de uma condição médica grave. A preocupação excessiva é muito comum em transtornos de ansiedade, como o transtorno de pânico e a hipocondria. Essas reações são uma defesa do corpo, que tenta antecipar perigos para proteger-se. A terapia pode ajudar a quebrar esses ciclos de pensamento, ensinando a reinterpretar as sensações e identificando os gatilhos de maneira mais racional, reduzindo o impacto das crises de ansiedade.

Olá, podemos pensar em algumas orientações práticas que podem ser inseridas no dia a dia para reduzir as crises 1. Crie um ambiente seguro para conversar (incentive o adolescente a falar sobre seus sentimentos e preocupações em um espaço seguro, sem julgamentos) 2. Estabeleça uma rotina de autocuidado (incentive e ajude o adolescente a sair de casa, fazer exercício físico da preferencia dele, alimentação e sono regular) 3. Sempre que se sentir angustiado e ansioso, crie o hábito de anotar os pensamentos ou situações que ocorrem antes das crises, a autorreflexão ajuda a entender o que está se passando de forma mais consciente 4. Se todas essas práticas não serem suficientes, a terapia específica para adolescentes pode ajudar. Me coloco a disposição para acompanhamento online, deixo meu contato 55 991828972.

Olá Cleanne, o autoconhecimento é importantíssimo para que possamos nos entender, é através da psicoterapia que iniciamos este processo. Ser uma pessoa que consiga lidar com as emoções e que possa ter maior flexibilidade psicológica para lidar com situações desafiadoras da vida envolvem uma série de fatores, como por exemplo, os aspectos da nossa personalidade, que guiam o modo como pensamos, sentimos e agimos diante das situações difíceis da nossa vida, se houveram eventos que levaram ao desenvolvimento desta visão mais negativa e muitas outras informações importantes que nos guiam e nos orientam para fortalecer seu sentimento de autoeficácia e te ajudam na resolução de problemas e no controle do seu humor. Ficarei muito feliz em te acompanhar. Deixo meu contato para psicoterapia online (55)9 9182-8972. Grande abraço.