Ola .minhas fezes saem finas e poucas .tenho constipação mais saem moles .

Ola, a constipação é um problema muito comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. É importante que você primeiro consulte o seu médico para descobrir a causa da constipação. O seu médico pode recomendar um plano de tratamento que inclua mudanças na sua dieta e no seu estilo de vida, bem como medicamentos para aliviar os sintomas da constipação. Alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, e água suficiente ajudam a manter as fezes moles e saudáveis. Além disso, tente se exercitar regularmente e praticar técnicas de relaxamento para ajudar a aliviar a constipação. Se os sintomas persistirem, consulte o seu médico para obter ajuda.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.