Sou pasiente a muito tempo eu parei tratamento 3anos atras mas agora espelequicia me atacou não consigo mas vaga estou vila espera 9mese o que fazer tipo remedico tomar - Amylcar Edemilson Dvilevicius
Dúvida enviada no dia 14/11/2022, da cidade de Pariquera-Açu (SP), para o profissional Amylcar Edemilson Dvilevicius, no aguardo de respostas
Respostas
Primeiro, é importante que você procure um profissional de saúde para avaliar seus sintomas. Se possível, procure um especialista em saúde mental, como um psiquiatra ou um psicólogo. Eles podem oferecer o melhor tratamento para o seu caso. Alguns tratamentos possíveis incluem terapia, medicamentos, atividades de lazer, grupos de apoio, etc. É importante que você siga as instruções do seu médico.
Além disso, é importante que você procure manter uma rotina saudável, como manter uma alimentação saudável, praticar exercícios e se manter bem hidratado. Também é importante que você procure atividades que lhe dêem prazer, como música, artes, leitura, etc. Procure conversar com seus amigos e familiares e compartilhar suas preocupações com eles.
Finalmente, procure manter um diário para anotar seus sentimentos e pensamentos, o que pode ajudar a identificar possíveis gatilhos para o seu episódio de esquizofrenia.
Espero ter ajudado.
Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.
