Terapia - Michelle de Almeida Santos Ferreira

Terapia é um processo que visa ajudar as pessoas a adquirir novos comportamentos, habilidades e mudanças de atitudes que possam melhorar sua vida. É um processo de auto-descoberta onde o terapeuta ajuda o paciente a explorar seus sentimentos, pensamentos e comportamentos para entender e resolver problemas. O terapeuta pode usar técnicas como diálogo, questionamentos, exercícios de pensamento, relaxamento, hipnose, entre outras. O objetivo é ajudar o paciente a compreender melhor a si mesmo e o mundo ao seu redor. A terapia pode ser aplicada em diferentes condições, desde o tratamento de doenças mentais e transtornos emocionais, até o tratamento de problemas de relacionamento e a busca pelo bem-estar e autoconhecimento.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.