Insônia: O que fazer para voltar a dormir bem?

Descubra as causas da dificuldade para dormir, como insônia, e saiba quando procurar ajuda médica para melhorar a qualidade do seu sono.
Em 10/07/2025 às 12:01h • Medicina do Sono • Sem respostas

Agonia noturna nas pernas em idosos: Síndrome das Pernas Inquietas?

Entenda a agonia noturna nas pernas em idosos: pode ser Síndrome das Pernas Inquietas? Sintomas, causas e o que fazer para aliviar o desconforto.
Em 10/07/2025 às 05:48h • Medicina do Sono • Sem respostas

Apneia do sono: Ronco alto, pausas na respiração e cansaço excessivo

Descubra o que pode ser apneia do sono, seus sintomas como ronco alto e pausas na respiração, e qual exame é utilizado para diagnóstico.
Em 09/07/2025 às 08:42h • Medicina do Sono • Sem respostas

Trabalho noturno e insônia: como melhorar o sono?

Trabalha à noite e não consegue dormir bem? Entenda os impactos no sono, possíveis tratamentos e como melhorar sua qualidade de vida.
Em 09/07/2025 às 08:42h • Medicina do Sono • Sem respostas

Sonambulismo infantil: Causas, riscos e o que fazer

Entenda o sonambulismo em crianças: causas, riscos e o que fazer para proteger seu filho durante os episódios noturnos. Saiba quando procurar ajuda médica.
Em 09/07/2025 às 00:22h • Medicina do Sono • Sem respostas

Insônia Crônica: Tratamentos e Terapias Eficazes

Lutando contra a insônia persistente? Descubra tratamentos eficazes e terapias para melhorar seu sono e qualidade de vida. Saiba mais!
Em 27/01/2025 às 20:23h • Medicina do Sono • 1 resposta

Dificuldade para dormir de dia após trabalho noturno: riscos e soluções

Dificuldade para dormir durante o dia devido ao trabalho noturno? Entenda os riscos para a saúde e quando procurar um especialista em sono.
Em 27/01/2025 às 05:55h • Medicina do Sono • Sem respostas

Meu marido fala dormindo e se mexe muito: Devo me preocupar?

Entenda as causas do falar dormindo e movimentos noturnos. Descubra se é normal ou sinal de alerta e quando procurar ajuda médica.
Em 27/01/2025 às 02:04h • Medicina do Sono • Sem respostas

Cansaço e ronco em idosos: Apneia do sono?

Entenda as causas do cansaço excessivo e ronco em idosos. Saiba se pode ser apneia do sono e o que fazer para diagnosticar e tratar.
Em 26/01/2025 às 20:52h • Medicina do Sono • Sem respostas

Pesadelos frequentes em crianças: causas e soluções

Descubra as causas dos pesadelos frequentes em crianças, como distúrbios do sono e estresse, e saiba como ajudar seu filho a ter noites mais tranquilas.
Em 26/01/2025 às 17:16h • Medicina do Sono • Sem respostas

Pernas inquietas em idosos: causas e tratamento

Entenda a síndrome das pernas inquietas em idosos: causas, sintomas e tratamentos para melhorar o sono e a qualidade de vida. Saiba quando procurar ajuda médica.
Em 05/12/2024 às 08:50h • Medicina do Sono • Sem respostas

Parceiro fala e anda dormindo: É perigoso? O que fazer?

Descubra se falar e andar dormindo são perigosos e quando procurar ajuda médica. Entenda as causas, riscos e o que fazer para garantir a segurança.
Em 05/12/2024 às 02:11h • Medicina do Sono • Sem respostas

Dor de cabeça matinal frequente: causas e o que fazer

Acorda frequentemente com dor de cabeça? Entenda as possíveis causas relacionadas ao sono e o que você pode fazer para aliviar esse desconforto.
Em 04/12/2024 às 12:43h • Medicina do Sono • Sem respostas

Ronco alto e pausas na respiração: Apneia do sono?

Seu marido ronca alto e para de respirar? Entenda o que pode ser apneia do sono, seus riscos e o que fazer para buscar ajuda médica.
Em 01/12/2024 às 16:41h • Medicina do Sono • Sem respostas

Sono irregular em turnos noturnos: Dicas para melhorar o descanso

Dicas práticas para melhorar o sono de quem trabalha em turnos noturnos. Saiba como ajustar seus hábitos e rotina para um descanso de qualidade.
Em 30/11/2024 às 08:21h • Medicina do Sono • Sem respostas

Idoso dormindo muito de dia e pouco à noite: o que pode ser?

Entenda as causas do sono excessivo diurno e insônia noturna em idosos. Saiba quando procurar um médico e quais os possíveis tratamentos.
Em 30/11/2024 às 04:08h • Medicina do Sono • Sem respostas

Insônia na gravidez: Causas e como melhorar o sono

Descubra as causas da insônia na gravidez e dicas práticas para melhorar o sono, garantindo o bem-estar da mãe e do bebê.
Em 27/11/2024 às 07:29h • Medicina do Sono • 1 resposta

Sonolência excessiva: o que pode ser?

Sente muito sono durante o dia mesmo dormindo 8 horas? Entenda as possíveis causas, como distúrbios do sono, e quando procurar ajuda médica.
Em 26/11/2024 às 19:52h • Medicina do Sono • Sem respostas

Pesadelos frequentes em crianças: Quando se preocupar?

Pesadelos frequentes em crianças de 10 anos: entenda as causas, quando se preocupar e como ajudar seu filho a ter noites mais tranquilas.
Em 22/11/2024 às 07:24h • Medicina do Sono • Sem respostas

Insônia: Dificuldade para dormir e despertares noturnos

Dificuldade para dormir e despertares noturnos frequentes podem indicar insônia. Saiba como melhorar seu sono e quando procurar ajuda médica.
Em 21/11/2024 às 21:33h • Medicina do Sono • 1 resposta