Quellen Izabel

Olá meu bem, meu nome Quellen, sou psicóloga clínica, e viu te auxiliar. Antes quero dizer que sinto muito estar vivendo durante 34 anos deste modo. tomar consciência agora, dar o primeiro passo para buscar auxílio é muito importante e nunca será tarde para dar este passo. São muitos anos de sua vida sendo colocada como segunda opção e afeta profundamente na autoestima, autoconfiança, autonomia e autenticidade. Por isso está sentindo esta dificuldade de não saber nem como agir. Para que você consiga encontrar o caminho e ter clareza do que deseja para você neste relacionamento e como agir, é recomendado iniciar o quanto antes a psicoterapia individual. Na psicoterapia é possível te auxiliar através do autoconhecimento, se você não tem clareza fica muito difícil saber como agir. Se você não confiar nas suas escolhas, se sentir segura para sustentar e determinar o que deseja, necessita, continuará se sentindo perdida e sem saber como agir. Na psicoterapia você reaprende a lidar, a agir, reaprendendo a lidar com os seus sentimentos e comportamentos. E você reaprende através do autoconhecimento. Toda tomada de decisão é emocional, por isso a importância de reaprender a lidar com a sensação de perdida, para este relacionamento, o significado destes 34 anos, para que reconstrua a autoconfiança e leve à frente o que realmente vai lhe fazer bem. Realizo psicoterapia online, caso tenha interesse, entre em contato via whattsapp 7399926-4614.

Olá Isabel, meu nome é Quellen, sou psicóloga clínica, vou te auxiliar. Esteja presente, oferecendo os cuidados que você gosta de oferecer quando deseja cuidar de alguém. Pergunte do que precisa no momento, e se caso sentir vontade de fazer algo com a intenção de ajudar, antes pergunte se o que irá fazer poderá ajudar ou não, respeite o espaço dele; evite fazer comentários que o coloque ainda mais no estado deprimido. Ofereça o seu auxilio. Neste momento pode estar sendo difícil lidar com este momento, e as vezes nem a própria pessoa tem clareza do que precisa, mas, saber que tem alguém ali disposto a auxiliar quando precisar é fundamental.

Olá Ana, meu nome é Quellen, sou psicóloga clínica, vou te auxiliar. Se faça as seguintes perguntas: você já esteve grávida antes? Se sim, como foi a experiência? Caso nunca tenha estado grávida, como você escuta as experiências de outras mulheres? São partos que geraram medo ou tranquilidade? Caso a resposta seja que escuta experiências de partos ruins e que nunca esteve grávida, talvez já esteja inconsciente esperando que o seu parti seja como de outras mulheres. Este medo é comum nas mulheres grávidas, contudo é necessário avaliar o quanto que este medo está impactando ou impedindo a sua qualidade de sono, a qualidade do seu dia-a-dia, se impede que você faça atividades no seu dia, por que você fica o tempo inteiro pensando. Orientação é que realize uma sessão de psicoterapia, para que o profissional possa avaliar juntos com você o grau deste medo. O medo ele é uma reação do nosso corpo para nos proteger de alguma ameaça real, mas, caso esteja com medo de algo que ainda não seja real, ou seja, está no nível da imaginação, pode ser ansiedade. Por isso a importância de buscar um psicólogo. Não ter clareza do que está sentindo pode impactar no processo do seu parto, por isso a importância de buscar ter certeza se é normal ou não. Realizo atendimento clínico online particular, caso tenha interesse entre em contato via whattsapp, 7399926-4614.

Olá Leticia, sou Quellen, psicóloga clínica, vou te auxiliar. Agradeço que mesmo com todas essas dificuldades e medos de entrar em contato com tudo, você veio até aqui. É muito importante que você consulte um profissional, realize a psicoterapia. Os sintomas de pensar em se matar, do risco a sua própria vida, de automotilação, precisam e merecem a atenção especializada o quanto antes. A sua vida vale muito! São muitos os problemas que descreveu estar vivenciando, são medos que vem paralisando a sua vida, o seu existir, retirando a sua autonomia, autoestima, autoconfiança e a sua autenticidade; com todas essas paralisações a sua qualidade de vida, no relacionamento, na faculdade, nas amizades terão impactos assim como descreveu. Se você tem dificuldade de confiar em si, de se arriscar com medo mesmo e ainda se vê como uma pessimista a tendência é que somente piore os sintomas, as suas sensações, os seus pensamentos e comportamentos; por que envolve a sua vida como um todo, percebe? Realizo atendimento on-line particular, caso tenha interesse, entre em contato via whattsapp, 73999264614. Caso não seja possível, entre em contato com o CVV 188, que é o centro de valorização a vida. Eles te daram o suporte necessário para este momento. Ou você pode acessar o site www.cvv.org.br. Somente não deixe de continuar a sua busca por auxílio.