Reinaldo de Melo Silva

Estou me sentindo ruim todas as noites e calafrios isso e um entalo na garganta isso pode ser mental ou físico?

Tenho 19 anos e tenho problemas no serviço como jovem aprendiz, no curso não sinto vontade de ir e nem de participar pois tem que ficar fazendo apresentação na frente para todos e eu tenho essa grande dificuldade e medo e não gosto e aí eu acabo faltando pra evitar essas coisas, junto muitos problemas na cabeça e se algum dia me estressa já não tenho vontade de fazer mais nada e meu dia acaba, faço doces feito e durmo para evitar quando não fico com a cabeça girando de dor de cabeça.

Faz mais de um ano que perdi minha mãe e parece que foi ontem. Todo mundo fala pra eu 'seguir em frente' mas eu não consigo. Choro todo dia, evito sair com amigos pq nada tem graça. É normal demorar tanto pra superar? as vezes acho que to ficando louca de tanta saudade.

TENHO PÂNICO de apresentar trabalho na faculdade. Minha mão soa, o coração dispara, parece que vou desmaiar. Já perdi nota por não conseguir falar na frente da turma. Isso é só timidez ou pode ser fobia social? tem algum remedio ou terapia que ajuda com isso RAPIDO? pq to prestes a trancar o curso por causa disso.