Dra. Sabrina Esther Dias Zarucki Tabac

Excelente profissional. Tem me ajudado bastante na cura da saúde mental e a lidar com os problemas do dia a dia. Eu recomendo bastante

Haroldo

Excelente profissional. Tem me ajudado bastante a lidar com os problemas do dia a dia contribuindo imensamente para a cura da minha saúde mental. Eu recomendo bastante 😃👏👏👏

David

Excelente psicóloga, está ajudando muito no treinamento da minha depressão, ja passei por diversos profissionais e ela está sendo a única que estou conseguindo ter resultado. Ela tem uma linguagem muito clara, atenciosa e objetiva. Recomendo de olhos fechados a psicóloga Sabrina Tabac!

Lys

Profissional excelente, acolhedora e que trata o paciente de forma humanizada. Gratidão por toda ajuda ! A Dra Sabrina Tabac, me fez enxergar o mundo de uma forma mais leve.

Lys

Profissional excelente, empática e bem objetiva. Trata o paciente de forma acolhedora e humanizada. A melhor psicóloga que já conhecia em minha vida. Gratidão por tudo !

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Dúvidas de saúde respondidas

O que os pacientes perguntam para Dra. Sabrina? Confira as respostas deste profissional.

Guilherme

São Miguel do Guamá (PA)

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Faz mais de um ano que perdi minha mãe e parece que foi ontem. Todo mundo fala pra eu 'seguir em frente' mas eu não consigo. Choro todo dia, evito sair com amigos pq nada tem graça. É normal demorar tanto pra superar? as vezes acho que to ficando louca de tanta saudade.

Olá Guilherme! Sinto muito pela sua perda. O luto é um processo individual e não tem um prazo definido. É normal que a saudade ainda seja intensa e que você sinta dificuldades em retomar a rotina. Evite se cobrar tanto e procure atividades leves que te tragam algum conforto. Se os sintomas persistirem e estiverem impactando sua qualidade de vida, buscar ajuda profissional pode ser muito útil para elaborar o luto de forma saudável. Conte comigo para te ajudar neste processo, se precisar!

Helena

Santa Rita do Tocantins (TO)

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TENHO PÂNICO de apresentar trabalho na faculdade. Minha mão soa, o coração dispara, parece que vou desmaiar. Já perdi nota por não conseguir falar na frente da turma. Isso é só timidez ou pode ser fobia social? tem algum remedio ou terapia que ajuda com isso RAPIDO? pq to prestes a trancar o curso por causa disso.

Olá, Helena! Entendo o seu sofrimento. Pelo que você descreve, pode ser mais que timidez, com características de fobia social. Existem terapias comportamentais e medicamentos que podem ajudar rapidamente a controlar os sintomas e a enfrentar as apresentações. Não desista do seu curso! Agende uma consulta para avaliarmos o seu caso e encontrarmos a melhor solução para você. 😉

Rafael

São João da Ponta (PA)

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eu e meu marido brigamos o tempo todo por coisa boba. parece que ele não me escuta mais e eu to sempre pisando em ovos. já não sei se é falta de amor ou se a gente desaprendeu a conversar. terapia de casal funciona mesmo ou é só pra adiar o fim?

Olá, Rafael! Entendo sua preocupação com os conflitos no relacionamento. A terapia de casal pode ajudar a identificar padrões de comunicação disfuncionais e a desenvolver novas formas de diálogo e resolução de conflitos. Não é garantia de sucesso, mas oferece ferramentas valiosas para o casal. Recomendo que busquem um profissional para avaliar a situação e orientá-los. Se quiser, podemos agendar uma consulta para conversarmos sobre isso. Espero que encontrem um caminho para a harmonia!

Beatriz

Graça Aranha (MA)

E-mail informado

Meu irmão tem 10 anos e ultimamente está muito agressivo na escola, ele era uma criança tranquila. Isso pode ser algum transtorno de comportamento? Como podemos ajudar ele?

Olá, Beatriz! Entendo sua preocupação com seu irmão. A agressividade repentina em crianças pode ter diversas causas, como dificuldades na escola, problemas familiares ou até mesmo transtornos de comportamento. É importante observar em quais situações a agressividade ocorre e se há outros sintomas associados. Converse com ele, procure entender o que está acontecendo e incentive-o a expressar seus sentimentos. Buscar ajuda profissional de um psicólogo ou psiquiatra infantil pode ser fundamental para identificar a causa do problema e orientar o tratamento adequado. Se precisar de uma avaliação mais detalhada, agende uma consulta comigo. 😉

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FORMAÇÃO EM TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL

Atualização em Terapia Cognitivo Comportamental

Perguntas frequentes

Confira as perguntas mais frequentes sobre Dra. Sabrina Esther Dias Zarucki Tabac

Dra. Sabrina é Psicólogo, proporcionando cuidados especializados na área.

Dra. Sabrina possui formação em Universidade Federal do Rio de Janeiro ( Rio de Janeiro - 2007 até 2013), Especialista em saúde do trabalhador( FIOCRUZ - 2017 ), Formação em Terapia Cognitiva Comportamental pelo Instituto Cognitivo Comportamental (ICCP ) em 2017 e Formação em Terapia Cognitiva Comportamental pelo Instituto Brasileiro de Hipnose . 2024 . Atualização . e tem experiências em Psicóloga Clínica na saúde na Prefeitura de Itatiaia de 2017 até 2020, Psicóloga Clínica desde 2015 até hoje e Psicóloga do Trabalho na Saúde do Trabalhador na FIOCRUZ em 2020.

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