Suzane Berger

A ansiedade adora o "e se" e o excesso de futuro. Tente trazer o foco para o agora: Separe os problemas: O que é urgente do que é importante? Respire: Parece clichê, mas oxigenar o cérebro ajuda a sair do estado de alerta e voltar para o modo de resolução. Peça ajuda: Nem tudo precisamos carregar sozinhos. Essa sensação de angústia constante costuma melhorar muito com o suporte certo. O psicólogo vai te ajudar no manejo desses problemas e na reestruturação do pensamento, enquanto o psiquiatra avalia se é necessário algum suporte medicamentoso para baixar seu nível de alerta. Ter esse acompanhamento conjunto é o caminho mais seguro para recuperar o bem-estar.

Olá, entendo perfeitamente a sua preocupação. Situações que envolvem a quebra de confiança e comportamentos de esquiva (como a mentira) geram um desgaste emocional grande na dinâmica familiar. ​Na adolescência, comportamentos desse tipo podem ter diversas origens, e é importante investigarmos sem pânico, mas com atenção. Aqui estão alguns pontos fundamentais para compreendermos o quadro: ​A Função do Comportamento: Precisamos entender para que ela está usando esse dinheiro. É para pertencimento social (comprar algo que os amigos têm)? É um impulso difícil de controlar? Ou é uma forma de expressar uma insatisfação emocional? ​O Ciclo da Mentira: Muitas vezes, o adolescente nega o fato não por falta de caráter, mas por um medo punitivo ou por não saber lidar com a frustração e a vergonha do erro. ​Fase de Desenvolvimento vs. Transtorno: Embora a busca por autonomia e o teste de limites sejam comuns aos 15 anos, a frequência e a negação diante de evidências sugerem que ela pode estar com dificuldade em desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis. ​Como agir agora: ​Mantenha a calma no confronto: Em vez de focar na acusação ('Você roubou'), foque no impacto ('Percebi que o dinheiro sumiu e isso me deixa triste e insegura'). ​Abra canais de diálogo sem julgamento: Tente entender se há algo que ela sente que não pode te pedir diretamente. ​Busque avaliação profissional: Um psicólogo especializado em adolescentes poderá realizar uma análise funcional do comportamento para identificar se há questões de impulsividade, ansiedade ou outras demandas emocionais por trás disso.