Dr. Thalles Moraes

Bom dia! Acredito que atualmente você convive com um quadro de ansiedade associada a ruminações psicológicas, além de um baixo repertório a frustração e perca de controle. Você com certeza tem muitas qualidades e habilidades, e pode descobri-las conversando com pessoas que agreguem em sua vida e que você tem confiança. Normalmente quando nos isolamos, damos mais espaço para pensamentos intrusivos e desassociados a sua realidade (Nem tudo que você pensa é real). Fazendo com que nossa mente opte por olhar somente para um lado da moeda, sua mente só reproduz pra você "acredita" estar sentindo, então devemos durante algumas vezes questionar nossos pensamentos, entender se isso faz parte da sua vida ou de uma emoção/sentimento/ambiente ao qual você está inserido. Existe um fato: "Quanto mais você deseja sair de onde você está, possivelmente mais dificuldade você vai ter para visualizar seus pequenos feitos e avanços. Muita das vezes necessitamos entender que não temos controle de tudo, nem mesmo do que pensamos. Nossa mente é um labirinto, possivelmente você esta trilhando um caminho turbulento, onde você não entende e nem sabe porque está lá. A psicoterapia lhe ajudaria a ter melhores reações e noções sobre aquilo que você tem controle ou não. E poderia lhe ensinar muito a reagir melhor a situações contrárias ao seu desejo. Faço atendimentos on-line todos os dias, caso se interesse em saber mais estou a disposição. Melhoras em seu quadro, não espere o rio transbordar para solicitar ajuda..