Medo de ficar sozinha em casa. angústia. fiz consulta online com psiquiatra e tomo escitalopram de 20mg continuo sentindo esse medo e preocupação e medo de perder meus familiares. a última perda foi meu irmão. a partir daí começou esse quadro.

É compreensível sentir medo e preocupação após uma perda significativa, como a do seu irmão. É importante lembrar que esses sentimentos são normais e fazem parte do processo de luto. No entanto, se esses sentimentos estão afetando significativamente a sua vida diária e causando angústia, é importante buscar ajuda profissional.
Você já tomou medidas na direção certa, procurando um psiquiatra e tomando escitalopram de 20mg. No entanto, é importante lembrar que o tratamento pode levar tempo para funcionar e que pode ser necessário ajustar a dose ou trocar a medicação. Além disso, é importante considerar outras formas de terapia, como terapia cognitivo-comportamental, para lidar com esses sentimentos.
Enquanto isso, você pode tentar técnicas de relaxamento, como meditação ou yoga, para ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade. Também é útil manter-se conectado com amigos e familiares, mesmo que seja por telefone ou online, para ajudar a reduzir a sensação de solidão.
Lembre-se de que é importante continuar buscando ajuda e suporte para lidar com esses sentimentos e que você não está sozinho.

Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.