Ola, tive durante a noite uma paralisia do sono e senti como uma mao apertando meu coral, uma pressao no lado esquerdo. nao conseguia me mexer, apesar de sentir q estava acordada, nao conseguia falar, mas consegui fazer som pelo nariz e entao meu marido me tocou como se estivesse me chamando ai consegui me movimentar e ficar bem.foi sinal de infarto? tenho 53 anos, boa forma, atividades fisicas em dia, sem vicios e nunca usei cigarro nem bebida alcoólicas. sou mulher!
Dúvida enviada no dia 23/10/2023, da cidade de Santa Maria (RS) com 1 resposta de profissionais
Respostas
A paralisia do sono pode ser uma experiência assustadora, mas geralmente não está relacionada a problemas cardíacos como um infarto. A paralisia do sono é um fenômeno comum e temporário que ocorre quando a pessoa acorda ou está prestes a dormir. Durante esse período, a pessoa pode sentir-se incapaz de se mover ou falar, mas está consciente do que está acontecendo ao seu redor. A sensação de pressão no peito ou no coração também é comum durante a paralisia do sono. Essas sensações podem ser causadas pela ansiedade e pelo medo que acompanham a experiência. É importante lembrar que a paralisia do sono não é prejudicial à saúde e geralmente não requer tratamento. No entanto, se você está preocupada com a sua saúde em geral ou se essa experiência se repete com frequência, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde, como um médico ou um especialista em sono. Eles poderão fazer uma avaliação completa da sua condição e descartar quaisquer problemas de saúde subjacentes. É sempre melhor buscar a opinião de um profissional de saúde para obter um diagnóstico adequado e obter conselhos personalizados.
Essa é uma mensagem meramente informativa e não deve ser considerada como substituta de consultas médicas com especialistas de saúde.
Dr. Rafael de Araújo Ramos Destaque
"Olá, Pelo que você descreve, a experiência vivenciada parece ser mais característica de uma paralisia do sono do que de um infarto. A paralisia do sono é um fenômeno que ocorre quando você está acordando ou adormecendo, e o corpo fica temporariamente incapaz de se mover ou falar. Durante esses episódios, é comum sentir pressões no corpo ou ter percepções sensoriais intensas, que podem incluir sentir como se algo ou alguém estivesse pressionando seu peito. Isso pode ser assustador, mas geralmente é inofensivo. O sintoma de sentir uma "mão apertando" seu peito, especialmente no contexto da paralisia do sono, não é típico de um infarto. Os sinais de alerta para um infarto em mulheres podem incluir desconforto no peito, mas também sintomas menos específicos como falta de ar, náuseas, dor nas costas ou no maxilar, e fadiga inexplicada. Esses sintomas geralmente não estão associados à incapacidade de mover-se ou falar. Dito isso, é importante lembrar que qualquer novo sintoma ou preocupação com sua saúde deve ser discutido com um profissional de saúde. Embora sua descrição se alinhe mais com uma paralisia do sono, se você tem preocupações específicas sobre sua saúde cardíaca, particularmente dada a sua idade e o fato de estar atenta à sua saúde e forma física, consultar um médico pode oferecer tranquilidade. Um médico poderá avaliar seus sintomas no contexto de sua saúde geral e histórico médico, e determinar se é necessária uma investigação mais detalhada. Por fim, embora a paralisia do sono possa ser perturbadora, ela geralmente não é considerada perigosa. Práticas que promovem um bom sono, como manter um horário regular de sono, limitar a ingestão de cafeína e reduzir o estresse antes de dormir, podem ajudar a reduzir a frequência desses episódios. Se eles se tornarem frequentes ou particularmente perturbadores, um profissional de saúde também pode oferecer estratégias específicas para lidar com a paralisia do sono. Mantenha-se atenta ao seu bem-estar e não hesite em procurar aconselhamento médico sempre que tiver dúvidas ou preocupações sobre sua saúde."
