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Prevenção de doenças cardiovasculares é o processo de reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares através da modificação dos fatores de risco. As doenças cardiovasculares incluem pressão arterial alta, enfarte do miocárdio, acidente vascular cerebral e aterosclerose. Os fatores de ris...

Exercícios regulares são fundamentais para a saúde e o bem-estar. Eles ajudam a melhorar o sistema cardiovascular, aumentam a resistência muscular, melhoram o humor, aumentam a energia e ajudam a manter o peso saudável. Para obter os benefícios, é recomendado realizar atividades aeróbicas por pel...

O controle de colesterol é um sintoma de saúde importante que envolve a manutenção dos níveis de colesterol no sangue. O colesterol é uma gordura encontrada no sangue que pode ser prejudicial se não for monitorada. O colesterol é necessário para a produção de hormônios, vitamina D e outras substâ...

Prevenção de doenças respiratórias é o processo de reduzir ou evitar problemas respiratórios. Esta é uma área de saúde importante, pois muitas doenças respiratórias podem ser prevenidas com uma boa higiene respiratória, educação sobre os riscos de doenças respiratórias, e realização de exames res...